راز طول عمر در روده های شماست

سلامت روده تنها به هضم غذا مربوط نیست، بلکه بر تمام بدن اثر می گذارد.

اگر می خواهید سال های بیشتری با انرژی و تندرستی زندگی کنید، - این یافته ها پیامی ساده دارند: سلامت روده تنها به هضم غذا مربوط نیست، بلکه بر تمام بدن اثر می گذارد.

اگر می خواهید سال های بیشتری با انرژی و تندرستی زندگی کنید، کافی است همین امروز به روده های خود بیشتر توجه کنید.

آیا تا به حال شنیده اید که می گویند همه بیماری ها از روده شروع می شوند ؟ این جمله که از بقراط، پدر پزشکی نوین، نقل شده است، امروز بیش از هر زمان دیگری رنگ واقعیت به خود گرفته است.

پژوهش های تازه نشان می دهد که سلامت روده می تواند کلید زندگی طولانی تر و سالم تر باشد.

به گزارش همشهری آنلاین، روده؛ خانه ای پر از ساکنان میکروسکوپی است.

در دستگاه گوارش ما حدود 100 تریلیون میکروب زندگی می کنند: از باکتری ها گرفته تا قارچ ها و ویروس ها.

برخی از آن ها مفیدند و برخی می توانند دردسرساز شوند.

تعادل میان این موجودات کوچک است که سلامت یا بیماری ما را رقم می زند.

وقتی این تعادل به هم بخورد، التهاب مزمن و بیماری هایی مانند دیابت، بیماری قلبی و حتی سکته می توانند پدیدار شوند.

یافته های تازه دانشمندان دانشمندان ایتالیایی در مطالعه ای گسترده بررسی کردند که آیا میکروبیوم روده واقعاً بر روند پیری و بیماری ها�