خواص آلو سیاه برای درمان بیماری ها

میوه های کمی هستند که دارای رنگ و طعمی مانند آلو سیاه باشند.

آلو سیاه از دسته آلو ها و از خانواده هلو، شلیل و بادام است - میوه های کمی هستند که دارای رنگ و طعمی مانند آلو سیاه باشند.

آلو سیاه از دسته آلو ها و از خانواده هلو، شلیل و بادام است به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ مرکز سمنان   ، یکی از توانایی های آلو سیاه و آلو بخارا، قابلیت جذب بالای آهن می باشد که محققان یافته اند که این قابلیت بدلیل وجود ویتامین C موجود در آن می باشد.

از فواید ویتامین C، می توان به سالم ساختن بافت های بدن و همچنین مقاوم ساختن سیستم ایمنی بدن اشاره نمود.

مصرف مقدار کمی ویتامین C، بصورت روزانه در فصل سرما برای جلوگیری از ابتلاء به سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید می باشد و همچنین مورد نیاز افرادی است که بطور مرتب از عفونت گوش رنج می برند.

آلوی سیاه توصیه شده به مبتلایان به پوکی استخوان   برخی محققان مصرف آلوی سیاه بهترین درمان برای پوکی استخوان دانسته و معتقدند استفاده از این میوه باعث ترمیم استخوان های بدن به خصوص در زنان می شود.

طبق تحقیقات علمی صورت گرفته درباره آلوی سیاه، مصرف این میوه نقش موثری در تنظیم و مقاوم سازی توده های استخوانی در مبتلایان به پوکی استخوان ایفا می کند آلوی سیاه سرشار از ویتامین آلوی شیرین دارای طبع معتدل است.