دو مدل لقمه سالم برای تغذیه دانش آموزان

لقمه های سالم نان و پنیر و یا شکلات و موز یک صبحانه مقوی و اشتهابرانگیز برای دانش آموزان و تغذیه مدرسه است.

- به گزارش تابناک؛ با نزدیک شدن به ماه مهر و فصل شروع مدارس یکی از دغدغه های مادران این است که چه نوع خوراکی را برای تغذیه کودکان خود در مدرسه تهیه کنند که هم بچه ها آن را دوست داشته باشند و هم سالم و مقوی باشد و انرژی لازم را تا پایان ساعت مدرسه در بدن کودکان فراهم کند.

گرچه کودکان امروز بیشتر به خوراکی های ممنوعه و مضر مثل انواع چیپس و پفک و کیک و آبمیوه های بازاری علاقه دارند، شما می توانید با خلاقیت و ابتکار لقمه های خوشمزه و سالم خانگی را در منزل برای آنها تهیه کنید و مطمئن باشید که بچه ها از خوردن آن لذت می برند.

در این مطلب می خواهیم آموزش دو مدل لقمه سالم و خوشمزه را با شما به اشتراک بگذاریم که روش تهیه بسیار آسانی دارد و برای تغذیه دانش آموزان در مدرسه بسیار مناسب است.

اگر دوست دارید این لقمه های خوشمزه را در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب با آموزش دو مدل لقمه سالم و مقوی همراه ما باشید.

لقمه نان و پنیر و گردو مواد لازم نان باگت: 1 عدد پنیر خامه ای: 2 قاشق غذاخوری گردوی خرد شده: 2 قاشق غذاخوری سبزی خوردن خرد شده: 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه برای درست کردن این لقمه خوشمزه ابتدا پنیر خامه ای را داخل یک کاسه مناسب بریزید، س