بهترین راهکارها برای جوان نگه داشتن مغز

همزمان با افزایش سن، مغز ما نیز همانند سایر اعضای بدن دچار پیری می شود.

این تغییرات با بالا رفتن سن کاملا چرخه طبیعی است.

ممکن است ترشح برخی از هورمون ها و تعداد سلول های عصبی کاهش یابد و در زمان پیری با افزایش التهاب روبه رو شویم.

- او با اشاره به اینکه بدون دارو نیز می توان مغز را تحریک کرد، گفت: در بعد واقعی و طبیعی در زندگی روزمره کارهایی مانند ساز زدن یا پرداختن به یک هنر مانند نقاشی همان تحریک را انجام می دهند.

یعنی وقتی که فردی یک ساز موسیقی می نوازد به دلیل اینکه با علاقه و عشق این کار را انجام می دهد و این یک کار هنری است و عملا فرد باید آن را فرا بگیرد.

ترشح موادی مانند هورمون ها در مغر که ترشح آن ها کم شده و ما به طور معمول با دارو آن را افزایش می دهیم از این طریق به طور طبیعی انجام شود.

جدول و عدم قطعیت این متخصص جراحی مغز و اعصاب، حل جدول را یکی از مناسب ترین عوامل کمک کننده در جلوگیری از پیری مغز توصیف کرد و گفت: به بیماران گفته می شود برای چلوگیری از روند پیری مغز جدول حل کنند.

جدول هایی مانند سودوکو و نظایر ان برای تقویت قسمت های دیگری از مغز و بیشتر لب چپ مغز، مناسب هستند.

اما مانند خیلی چیزهای دیگر این ها همه عوامل کمک کننده برای جلوگیری از روند پیری هستند و هیچ کدام قطعیت ندارند.