«سردرد تنشی» چیست؟

در سردرد هدبندی (دور سر)، درد در پشت سر، شقیقه ها و پیشانی احساس می شود و به نظر می رسد کلاهی تنگ، سر را تحت فشار قرار داده است.

این نوع سردرد را تنشی می گویند.

- به گزارش جماران، طبق گفته سازمان جهانی بهداشت، سردردهای تنشی شایع ترین نوع سردرد اولیه اند.

این سردردها معمولا در سال های نوجوانی شروع می شوند و به ازای هر دو مرد، سه زن به این نوع سردرد مبتلاست.

ایسنا نوشت؛ سردرد تنشی معمولا به صورت فشار، گرفتگی و سفتی توصیف می شود و بیشتر ناشی از تنش عضلانی در شانه ها، گردن، پوست سر یا فک است.

این عارضه چند ساعت طول می کشد و گاهی اوقات تا چندین روز هم ادامه می یابد.

به گزارش ایندیپندنت، این درد معمولا خفیف تا شدید است و اغلب بدون هشدار ظاهر می شود.

گاهی اوقات سردرد تنشی با میگرن همراه است.

همچنین می توانند باعث تحریک یکدیگر شوند.

به گفته موسسه ملی سلامت انگلیس، سردردهای تنشی عمدتا از استرس ناشی می شوند.

از عوامل دیگر این نوع سردردها می توان به افسردگی، اضطراب، کمبود خواب، مصرف الکل و حذف وعده های غذایی اشاره کرد.