وقتی تنبلی معده دارید و نمی دانید

به گفته یک کارشناس تغذیه، در تنبلی معده، تخلیه معده به تأخیر می افتد و می تواند باعث احساس پری، تهوع، استفراغ، نفخ، کاهش اشتها و کاهش وزن شود.

- به گزارش جماران؛ تنبلی معده یا گاستروپارازی یا فلج شدن معده که به عنوان تاخیر در تخلیه معده نیز شناخته می شود، وضعیتی است که در آن معده نمی تواند غذا را به روده کوچک برساند.

در نتیجه غذا برای مدت طولانی تری در معده می ماند.

همین موضوع باعث تهوع، استفراغ، نفخ، درد معده و سایر علائم این بیماری می شود.

خبرآنلاین نوشت؛ مسعود فیروزکوهی، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرآنلاین می گوید: در تنبلی معده، تخلیه معده به تأخیر می افتد و می تواند باعث احساس پری، تهوع، استفراغ، نفخ، کاهش اشتها و کاهش وزن شود.

هدف از اصلاح تغذیه در این بیماران، کاهش علائم گوارشی، پیشگیری از سوءتغذیه و کمک به تخلیه بهتر معده است.

توصیه های غذایی برای تنبلی معده افراد دچار این عارضه باید وعده های غذایی را در حجم کم و کوچک اما به دفعات و مکرر استفاده کنند.

یعنی به جای 2-3 وعده بزرگ، 5-6 وعده کوچک در روز مصرف شود.

معده پر، تخلیه را کندتر می کند و علائم را تشدید می کند.

با توجه به اینکه چربی، روند تخلیه معده را کند می کند؛ این افراد باید غذاهای چرب، سرخ شده و کره ای را محدود کنند.