بار های عاطفی که شادی هایت را می دزدند

شادی گوهری کمیاب است که همه در پی ِ آنند، اما گاهی درست در چند قدمی ما، بارهای سنگینی رسیدن به آن را دشوار می کنند.

بارهای احساسی، کوله باری از احساسات حل نشده و زخم های التیام نیافته ای که ناخودآگاه بر دوش می کشیم.

- آیا به نوعی احساس نارضایتی می کنید؟  احساس می کنید هر کجا که می روید، بار عاطفی سنگینی را بر دوش تان حمل می کنید که مانع از خوشحالی تان می شود؟ به گزارش تابناک به نقل از عصرایران؛ مسائل عاطفی حل نشده مانعی بزرگ سر راه شادی و خرسندی اند.

خرسندی که نباشد، رضایت از خود رنگ می بازد.

رضایت که نباشد، عزت نفس فرو می ریزد، و به دنبال فروریختن عزت نفس زندگی رنگی از بی معنایی و غم به خود می گیرد.

چیزی که حق شما نیست.

وقت آن است که این بارها را بشناسیم و یکی به یکی زمین شان بگذاریم.

با ما همراه باشید.

هفت نوع بار عاطفی: کدام نوع را حمل می کنید؟ اهدافی وجود دارند که در آنها بارها و بارها شکست می خورید.

به عنوان مثال، روابطی که شما را ناامید می کنند و دوام نمی آورند.

این درک که واقعاً نمی دانید با زندگی خود چه می کنید.

یا احساس می کنید ک هدر یک ترن هوایی هستید، با فراز و نشیب های امید و فراز و نشیب های استرس و بی قراری.

آیا با هر یک از این تجربیات همذات پنداری می کنید؟ بسیاری از این نوع دلشکستگی ها با مسائل عاطفی حل نشده مرتبط هستند.