5 عادت روزانه که کبد شما را نابود می کند

اگر نمی خواهید کبد شما نابود شود این 5 کار را انجام ندهید.

- به گزارش تابناک، کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن است، ولی گاهی بدون آنکه بدانیم با عادت های ساده به آن آسیب می زنیم.

کبد یکی از پرکارترین اندام های بدن انسان است.

این عضو مضرترین ترکیبات را پاک سازی می کند، به هضم غذا کمک می کند، مواد مغذی را ذخیره کرده و سوخت وساز بدن را تنظیم می نماید.

علی رغم مقاومت فوق العاده و حتی توانایی بازسازی، کبد نابود ناپذیر نیست.

در حقیقت، بسیاری از عادت های روزمره که اغلب نادیده گرفته می شوند، می توانند به تدریج آسیب هایی به وجود آورند که در نهایت منجر به بروز مشکلات جدی همچون سیروز (زخم دائمی کبد) یا نارسایی کبد می شود.

یکی از چالش های بیماری های کبد این است که می توانند به شکل خاموش پیشرفت کنند.

در مراحل ابتدایی، فقط علائم مبهمی مثل خستگی مداوم یا حالت تهوع ظاهر می شود.

با پیشرفت آسیب، نشانه های واضح تر پدیدار می شوند.

یکی از شناخته شده ترین این علائم زردی است، حالتی که در آن پوست و سفیدی چشم ها زرد می شوند.

5 چیز که ممکن است کبد شما را نابود کند اگرچه اکثر افراد بیماری کبد را به مصرف زیاد الکل نسبت می دهند، الکل تنها عامل خطر نیست.

در ادامه به پنج مورد اشاره می شود که ممکن است به طور پنهانی به کبد آسیب برسانند و آن را نابود کنند.