آیا آغاز افت عملکرد ذهنی ما 44 سالگی است؟

یک کشف نگران کننده اما امیدوارکننده درباره سن آغاز افت عملکرد شناختی - یک کشف نگران کننده اما امیدوارکننده درباره سن آغاز افت عملکرد شناختی فرض کنید در حال عبور از میانسالی هستید، با ذهنی که همچنان تیز و پرتکاپوست.

ناگهان، بدون هشدار آشکاری، برخی چیزها تغییر می کند: تمرکزتان کمتر می شود، فراموشی های کوچک پُررنگ تر می شوند.

شاید فکر کنید این ها طبیعی است، اما حالا دانشمندان برهه ای خاص در زندگی را شناسایی کرده اند که مغز، به صورت پنهان، وارد مسیر سراشیبی می شود.

این لحظه، به طور میانگین در 44 سالگی است؛ زمانی که افت متابولیک مغز آغاز می شود، حتی پیش از آنکه زوال محسوس شود.

به گزارش یک پزشک،  پژوهش های تازه، نَه فقط زمان این افت را مشخص کرده اند، بلکه فرصتی ارزشمند برای مداخله و حفظ سلامت مغز پیشنهاد داده اند.

در این مقاله، با یافته های این تحقیق مهم آشنا می شویم و می کوشیم راهی برای کند کردن زمان فرسودگی ذهنی بیابیم.

نقطه عَطف زوال مغزی:  44 سالگی پژوهشگران دانشگاه استونی بروک (Stony Brook University) با بررسی داده های بیش از 19٬300 فرد، دریافته اند که مغز انسان، به طور میانگین، از 44 سالگی نشانه های نخستین افت عملکرد را تجربه می کند.