یک آنتی اکسیدان مهم برای داشتن عمر طولانی از منابع غذایی ما کنار رفته است

ارگوتیونین یک آنتی اکسیدانی قوی است که به واسطه قارچ ها و میکروب های خاک تولید می شود.

این ترکیب در دنیای تغذیه غوغا به پا کرده است.

با این حال، - یک آنتی اکسیدان مهم برای داشتن عمر طولانی از منابع غذایی ما کنار رفته است ارگوتیونین یک آنتی اکسیدانی قوی است که به واسطه قارچ ها و میکروب های خاک تولید می شود.

این ترکیب در دنیای تغذیه غوغا به پا کرده است.

با این حال، خیلی ها از ماهیت آن بی خبر هستند.

ارگوتیونین زمانی در مواد غذایی زراعی به وفور یافت می شد، اما دسترسی به آن در حال حاضر دشوارتر شده است.

با این حال، خوردن بعضی از مواد غذایی می تواند به افزایش سطح آن در بدن کمک کند.

به گزارش اپک تایمز، ارگوتیونین یک آنتی اکسیدانی قوی است که به واسطه قارچ ها و میکروب های خاک تولید می شود.

این ترکیب در دنیای تغذیه غوغا به پا کرده است.

با این حال، خیلی ها از ماهیت آن بی خبر هستند.

تحقیقات نشان می دهند که ارگوتیونین برای سلامت مغز ضروری است.

حیواناتی که از ارگوتیونین محروم هستند، با اختلال در رشد سلول های مغزی و عملکرد شناختی مواجه می شوند.

افرادی که با زوال عقل دست و پنجه نرم می کنند، نسبت به هم سالان سالم خود ارگوتیونین کمتری در خون شان دارند.