نگذارید دلخوری ها روی هم تلنبار شود

اگر یاد بگیریم که درباره دلخوری ها و ناراحتی ها با طرف مقابل صحبت کنیم و موضوعات را حل نشده باقی نگذاریم، ظرف خشم مان مالامال نمی شود و مثل یک بشکه باروت ناگهان با جرقه ای کوچک نمی ترکد.

- اگر یاد بگیریم که درباره دلخوری ها و ناراحتی ها با طرف مقابل صحبت کنیم و موضوعات را حل نشده باقی نگذاریم، ظرف خشم مان مالامال نمی شود و مثل یک بشکه باروت ناگهان با جرقه ای کوچک نمی ترکد.

خشم یک واکنش طبیعی است، مثل ناراحت شدن یا دلخوری.

پس گریزی از آنها نیست.

خشم و دلخوری البته بار عاطفی منفی زیادی دارد و قادر است زندگی ما را حسابی تحت تاثیر قرار دهد ولی برای اینکه زندگی راحت تری داشته باشیم و با صلح و صفا کنار دیگران زندگی کنیم چاره ای جز کنترل خشم نداریم.

  به گزارش روزنامه جام جم ، البته این حرف نه به این معنی است که هیچ واکنشی در قبال بدی ها و ناکامی ها از خود نشان ندهیم بلکه مقصود خودکنترلی داشتن و بروزندادن واکنش هایی است که به پشیمانی منجر می شود.

  یکی از راه های موفقیت در این حوزه این است که اجازه ندهیم دلخوری هایمان روی هم تلنبار و مثل یک گلوله کوچک برف، کم کم به بهمنی ویرانگر تبدیل شود.

این موضوع در همه روابط انسانی مهم است و در زندگی های مشترک، مهم تر.