چگونه شخصیتمان را تغییر دهیم؟ یک دسته بندی از شخصیت که کمتر شنیدید (فیلم)

اما واقعیت این است که شخصیت ما قابل تغییر است و ما توانایی هدایت این تغییرات را داریم.

ویژگی هایمان در طول زمان تکامل می یابند، به این معنی که شخصیتی که امروز داریم، - عصر ایران ــ آیا شما فردی درون گرا هستید یا برون گرا؟ یا شاید ترکیبی از هر دو؟ وقتی صحبت از شخصیت ما می شود، رفتارها و احساسات معمول ما ممکن است این تصور را ایجاد کند که ویژگی های شخصیتی مان ثابت هستند و ژن ها آن ها را تعیین می کنند.

  اما واقعیت این است که شخصیت ما قابل تغییر است و ما توانایی هدایت این تغییرات را داریم.

ویژگی هایمان در طول زمان تکامل می یابند، به این معنی که شخصیتی که امروز داریم، لزوماً تا پایان عمر ثابت نمی ماند.

شخصیت ما شامل طرز تفکر، احساسات و رفتارهایمان است.

  آیا نیمه ی پر لیوان را می بینیم یا نیمه ی خالی؟ وقتی کسی در رانندگی ناگهان جلوی ماشین ما می پیچد، عصبانی می شویم یا تلاش می کنیم موقعیت او را درک کنیم؟ آیا کارهایمان را به تعویق می اندازیم یا از قبل برایشان برنامه ریزی می کنیم؟ شخصیت ما را می توان به چند دسته ی اصلی تقسیم کرد:  روان رنجوری، برون گرایی، وظیفه شناسی، توافق پذیری، آزاداندیشی.

با تغییر آگاهانه ی افکار و رفتارهایمان، می توانیم ویژگی های شخصیتی خود را متحول کنیم، زیرا افکار، احساسات و رفتارهای ما به هم پیوسته اند.