خواص اسفرزه؛ از درمان یبوست تا کنترل قند خون

از این گیاه، ترکیبی به نام پسیلیوم استخراج می شود که ماده اصلی بسیاری از ملین های طبیعی است.

اما خواص اسفرزه فقط به بهبود عملکرد گوارش محدود نمی شود.

- از این گیاه، ترکیبی به نام پسیلیوم استخراج می شود که ماده اصلی بسیاری از ملین های طبیعی است.

اما خواص اسفرزه فقط به بهبود عملکرد گوارش محدود نمی شود.

  آیا به دنبال یک راه طبیعی برای بهبود سلامتی تان هستید؟ اسفرزه که با نام بارهنگ تخم مرغی هم شناخته می شود، یکی از گیاهان دارویی ارزشمند است که به دلیل محتوای بالای فیبر فواید زیادی برای سلامتی دارد.

به گزارش درمانکده، از این گیاه، ترکیبی به نام پسیلیوم استخراج می شود که ماده اصلی بسیاری از ملین های طبیعی است.

اما خواص اسفرزه فقط به بهبود عملکرد گوارش محدود نمی شود.

  خواص اسفرزه در طب سنتی و مدرن بارهنگ تخم مرغی با نام علمی Plantago ovata فواید زیادی برای سلامتی دارد که شامل موارد زیر می شوند: 1.

کاهش کلسترول تحقیقات نشان می دهد که بارهنگ تخم مرغی و پسیلیوم استخراج شده از آن می توانند کلسترول تام و کلسترول بد (LDL) را کاهش دهند؛ اما احتمالا تاثیر زیادی روی کلسترول خوب (HDL) و تری گلیسیرید ندارند.

این اثرات معمولا پس از هشت هفته استفاده منظم ظاهر می شوند.