ویتامین D و کلسیم دیگر به درد سالمندان نمی خورند

ویتامین D و کلسیم برای سلامت کلی ضروری هستند، اما بر اساس توصیه جدیدی از گروه ویژه خدمات پیشگیرانه آمریکا، این دو مکمل خطر شکستگی استخوان را در افراد مسن سالم کاهش نمی دهند.

- ویتامین D و کلسیم برای سلامت کلی ضروری هستند، اما بر اساس توصیه جدیدی از گروه ویژه خدمات پیشگیرانه آمریکا، این دو مکمل خطر شکستگی استخوان را در افراد مسن سالم کاهش نمی دهند.

وقتی نوبت به کاهش این خطر می رسد، این گروه کاری توصیه می کند که به مکمل های ویتامین D و کلسیم اعتماد نکنید و برای اولین بار، مردان نیز در این دستورالعمل گنجانده شده اند.

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سی ان ان، افراد مسن ممکن است هنوز برای سلامت کلی نیاز به مصرف ویتامین D یا کلسیم داشته باشند، اما باید اقدامات مختلفی را برای محافظت از شکستگی یا کاهش خطر افتادن انجام دهند.

در سال 2018، گروه ضربت برای پیشگیری اولیه از شکستگی در زنان یائسه، مصرف مکمل روزانه با 400 واحد یا کمتر ویتامین D و 1000 میلی گرم یا کمتر کلسیم را توصیه کرد.

اما به این نتیجه رسید که شواهد کافی برای ارائه توصیه ای برای پیشگیری اولیه از شکستگی در مردان وجود ندارد.

دکتر گوتام رائو، رییس بخش پزشکی خانواده و سلامت جامعه و مسئول تجربه پزشک ارشد سیستم بهداشت بیمارستان های دانشگاهی در کلیولند می گوید: زمانی که توصیه های