چگونه از سنگ کلیه پیشگیری کنیم؟

زمانی که مواد معدنی در دستگاه ادراری جمع شده و کریستال هایی ایجاد می کنند که به صورت توده ای شبیه سنگریزه درمی آیند، سنگ کلیه تشکیل می شود.

- زمانی که مواد معدنی در دستگاه ادراری جمع شده و کریستال هایی ایجاد می کنند که به صورت توده ای شبیه سنگریزه درمی آیند، سنگ کلیه تشکیل می شود.

به گزارش ایسنا، سنگ کلیه ممکن است کوچک و غیرقابل توجه باشد.

اما در برخی موارد، می تواند به اندازه یک نخود رشد کند و در حالب (لوله ای که ادرار را از کلیه ها به سمت مثانه تخلیه می کند) گیر کند، جریان ادرار را مسدود کرده و باعث درد شدید شود.

در بدترین موارد، درد به اندازه ای شدید است که شاید نیاز به جراحی داشته باشید.

سنگ های اسید اوریکی می توانند زمانی تشکیل شوند که اسید بیش از حد در ادرار وجود داشته باشد که می تواند ناشی از خوردن بیش از حد ماهی، مرغ و گوشت (به خصوص جگر) باشد که دارای سطوح بالایی از پورین هستند.

نوشیدن آب کافی، کاهش مصرف غذاهای حاوی پورین و حفظ یک رژیم غذایی سالم به طورکلی می تواند به جلوگیری از تشکیل سنگ های اسید اوریکی کمک کند.

در حالی که هر نوع سنگ کلیه منحصربه فرد است، توصیه هایی وجود دارد که می تواند به جلوگیری از آنها کمک کند.