10 سوال مهم درباره کرم ضدآفتاب و پاسخ آنها

شروع تابستان زمان بسیار مناسبی برای ارزیابی مجدد کرم های ضدآفتابی است که استفاده می کنیم.

مؤثرترین روش برای جلوگیری از آسیب آفتاب به پوست، دور ماندن از آفتاب یا استفاده از کرم های ضدآفتاب است.

- 1.

اهمیت SPF در کرم های ضدآفتاب در چیست؟ SPF به معنای میزان محافظت در برابر آفتاب است.

هرچه این عدد بیشتر باشد، اشعه خورشیدی که از آن عبور می کند کمتر است.

کرم ضدآفتاب با SPF 30 در صورتی که طبق دستور پزشک استفاده شود، از رسیدن 97 درصد اشعه UVB به پوست شما جلوگیری می کند.

به یاد داشته باشید که گرچه SPFهای بالاتر محافظت بیشتری را ارائه می دهند، اما دوام بیشتری ندارند.

دکتر فین فری (Fayne Frey)، متخصص پوست در نیویورک، می گوید هیچ ضدآفتابی 100٪ در جلوگیری از سوزش و آسیب پوست مؤثر نیست اما ضدآفتاب بهتر می تواند مدت زمانی را که می توانید بیرون از خانه باشید، افزایش دهد .

از طرفی مدت زمانی که کرم ضدآفتاب از پوست محافظت می کند تا حدودی با SPF ارتباط دارد.

تحقیقات اخیر نشان می دهد که حداقل SPF لازم برای محافظت از پوست 30 است و SPF 100 در مقایسه با SPF 50 قدرت بیشتری برای محافظت از پوست دربرابر آسیب و آفتاب سوختگی دارد.

دکتر فری می گوید: از آنجا که ضدآفتاب هایی با SPF بالاتر معمولا چسبنده تر هستند، برخی افراد علاقه زیادی به استفاده از آنها ندارند، اما این محافظت اضافی ارزش