تاثیر نخود فرنگی برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر

نخود سبز منبع بسیار خوبی از ویتامینها، مانند ویتامین K، منگنز، فیبر رژیمی، ویتامین B، مس، فسفر و اسید فولیک است ، در این بخش شما را با فواید نخود فرنگی برای حافظه و ذهن آشنا می کنیم ، - نخود سبز منبع بسیار خوبی از ویتامینها، مانند ویتامین K، منگنز، فیبر رژیمی، ویتامین B، مس، فسفر و اسید فولیک است ، در این بخش شما را با فواید نخود فرنگی برای حافظه و ذهن آشنا می کنیم ، با ما همراه باشید.

نخودفرنگی از جمله سبزیجات محبوب و پرخاصیتی است که استفاده از آن می تواند نقش بسیار موثری در حفظ سلامت انسان داشته باشد.

نخود سبز دارای انواع ویتامین ها و مواد مغذی مانند فیبر و پروتیین است و مصرف روزانه آن به تمامی افراد توصیه می شود.

به گزارش مجله خوشبخت، از مهم ترین مزایای نخود سبز می توان به کاهش وزن، تقویت استخوان ها، پیشگیری از سرطان معده، بهبود سیستم عصبی و پیشگیری از کم خونی اشاره داشت.

 کاهش کلسترول، حفظ سلامت پوست و مو، تقویت بینایی و پیشگیری از آلزایمر از دیگر خواص نخود سبز محسوب می شوند.

متاسفانه امروزه آلزایمر مشکل بسیار جدی و نگران کننده ای می باشد که بسیاری از افراد را درگیر خود نموده است.

این بیماری موجب می شود تا فرد قسمتی از حافظه اش را از دست داده و بسیاری از موضوعات را فراموش کند.