پیاده روی ساده و سبک بعد از هر وعده غذایی به این دلایل مهم توصیه می شود...

با گذشت زمان، قند خون بالا باعث آسیب عروق خونی می شود.

رگ های خونی آسیب دیده خود منجر به عوارض جدی می شوند.

اما آیا پیاده روی می تواند به کنترل آن کمک کند؟ - با گذشت زمان، قند خون بالا باعث آسیب عروق خونی می شود.

رگ های خونی آسیب دیده خود منجر به عوارض جدی می شوند.

اما آیا پیاده روی می تواند به کنترل آن کمک کند؟ کلینیک کلیولند می توانند به اطلاعات کامل مرتبط با این موضوع دسترسی یابند.

چه چیزی باعث افزایش قند خون می شود؟ بدن کربوهیدرات هایی را که مصرف می کنیم به قند (گلوکز) تبدیل می کند.

زمانی که همه چیز به خوبی کار کند، پانکراس به ترشح انسولین خواهد پرداخت.

این هورمون گلوکز را به سلول های ما منتقل می کند و در ادامه بدن می تواند از آن برای تولید انرژی استفاده کند.

اما در صورتی که این مسیر دچار مشکل شود، با احتمال افزایش قند خون مواجه خواهیم شد.

به طور معمول دو مورد اصلی باعث ایجاد هیپرگلیسمی مشکل ساز (قند خون بالا) می شوند: - پانکراس انسولین کافی تولید نمی کند: بدون انسولین کافی، گلوکز در جریان خون باقی می ماند و سطح گلوکز را بالا می برد.

این مشکل فاکتور تشخیصی اصلی دیابت نوع 1 است، اما اغلب در دیابت نوع 2 نیز دیده می شود.