خوردن خاکشیر در ماه رمضان فراموش نشود

کارشناس گیاهان دارویی با بیان اینکه خاکشیر قاتل کبد چرب است، گفت: برای رفع تشنگی خود در ماه رمضان خاکشیر بخورید.

  - ایسنا/زنجان کارشناس گیاهان دارویی با بیان اینکه خاکشیر قاتل کبد چرب است، گفت: برای رفع تشنگی خود در ماه رمضان خاکشیر بخورید.

  صالح گلناری در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، با بیان اینکه بعد از چند بار مصرف خاکشیر، دفع ادرار زیاد شده و سموم کبد از بدن دفع می شود، اظهار کرد: نوشیدن خاکشیر با آب گرم برای بهبود یبوست و نوشیدن آن با آب سرد برای بهبود اسهال مناسب است.

وی با اشاره به تاثیر این گیاه دارویی بر رفع جوش، آکنه و رفع التهابات پوستی، افزود: این گیاه در دفع چربی موثر است؛ لذا تاثیر بسزایی در لاغری افراد دارد.

گلناری با اشاره به اینکه وجود ویتامین C و ترکیبات آنتی اکسیدان باعث شده خاکشیر جلوی اکسیداتیو شدن پوست را بگیرد و برای کاهش قند خون نیز موثر است، توصیه کرد: این دانه گیاهی را بعد از وعده های غذایی مصرف کنید؛ در صورتی که خواهان لاغری هستید این گیاه را با گلاب ناشتا و اگر خواهان تقویت وضعیت جسمانی و پوست خود هستید خاکشیر را با عسل و ترنجبین بنوشید.

وی با بیان اینکه هر روز خوردن خاکشیر برای افراد سالم ضرری ندارد اما خانم های باردار و افراد دارای بیماری های گوارشی و بیماری های خاص بهتر است برای مصرف خاکشیر با پز