هر آن چه باید در مورد مسمومیت با کافیین بدانید

سازمان غذا و داروی ایالات متحده این محدودیت را هر چیزی بیش از 400 میلی گرم کافیین در روز برای بزرگسالان سالم تعریف می کند.

این معادل چهار یا پنج فنجان قهوه است.

-  در حالی که میزان تحمل افراد متفاوت است محدودیتی برای میزان کافیین افراد در سیستم خود وجود دارد.

لرزش انگشتان و ضربان قلب تند نشانه های رایجی هستند که نشان می دهند بیش از حد کافیین مصرف کرده اید.

در سناریوهای نادرتر مصرف بیش از حد کافیین می تواند منجر به حالتی به نام مسمومیت با کافیین یا مصرف بیش از حد کافیین شود.

مسمومیت با کافیین زمانی رخ می دهد که فرد دارای سطوح خطرناکی کافیین در سیستم باشد و طیفی از علائم ناخوشایند و شدید مانند مشکلات تنفسی و تشنج ایجاد می کند.

موارد کمی وجود دارد که در آن افراد بر اثر مسمومیت با کافیین جان خود را از دست داده اند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازفرارو به نقل از سیتیزن دیجیتال، اگرچه نادر است اما اگر فردی به طور غیر مسئولانه مشروبات الکلی مصرف کند همواره احتمال مسمومیت با کافیین در او وجود دارد.

شناخت علائم و عواملی که خطر مصرف بیش از حد کافیین را افزایش می دهد می تواند در وهله نخست به جلوگیری از آن کمک کند.

چه میزان کافیین زیاد است؟ مسمومیت با کافیین چیزی بیش از صرفا سردردی است که از نوشیدن بیش از حد اسپرسو دچار آن می شوید و زمانی رخ می دهد که مقدار کاف�