کمبود کدام ویتامین ها زمینه ساز ابتلا به آلزایمر است؟

نتایج تحقیقات نشان می دهد که داشتن حافظه ضعیف می تواند نشانه کمبود ویتامین B 12 باشد و رفع کمبود ویتامین B 12 با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل ها نسبتا آسان است.

-  به گزارش تابناک، افراد مبتلا به کمبود ویتامین B 12 گاهی اوقات حافظه بدتری هم برای رویداد ها و هم برای تصورات دارند.

در واقع، سطوح پایین ویتامین B 12 و فولات هر دو با خطر بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط هستند.

فولات ها شامل ویتامین B 9، فولاسین و اسید فولیک هستند.

در واقع مشکلات حافظه یکی از علائم کلیدی آلزایمر است.

این پیوند بیش از سه دهه، توسط محققان مشاهده شده است.

کمبود B 12 یا فولات می تواند باعث افزایش سطح اسید آمینه هموسیستیین در بدن شود.

هموسیستیین اثر نوروتوکسیک دارد و می تواند منجر به بیماری های عصبی مانند آلزایمر شود.

محققان این تحقیق 370 شرکت کننده بالای 75 سال را به مدت سه سال مورد بررسی قرار داد.

در آن زمان، 78 نفر به بیماری آلزایمر مبتلا شده بودند که بیش از نیمی از آنان کمبود ویتامین B 12 یا فولات داشتند.

دکتر هوی شین وانگ، محقق ارشد این تحقیق گفت: در این مطالعه متوجه شدیم که سطوح پایین هر یک از این دو ویتامین با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است.