مصرف نمک یزدی ها 2 برابر بیشتر از متوسط کشوری است

معاون فنی مرکز بهداشت استان یزد با اشاره به ضروت کاهش مصرف نمک توسط گروه های سنی مختلف، گفت: طبق بررسی ها میانگین مصرف نمک در استان یزد دو برابر بیشتر از متوسط کشوری است.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری فارس از یزد، دکتر مسعود شریفی عصر امروز در جمع خبرنگاران حوزه سلامت استان با اشاره به اهمیت اجرای پویش ملی تغذیه سالم در استانهای کشور، اظهار کرد: میزان توصیه شده نمک، پنج گرم در روز است و این میزان در یزد 10 تا 15گرم در روز است که بیش از دو برابر مقدارتوصیه شده است.

وی افزود: میزان توصیه شده مصرف نمک جهت بیماران با فشارخون بالا حداکثرسه گرم است.

همچنین یکی از عوامل خطر ابتلا به پرفشاری خون مصرف نمک بالاست.

معاون فنی مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی گفت: آمار مبتلایان به فشار خون در استان بسیار بالاست که از متوسط کشوری بالاتر است.

بنابراین به عنوان یک راهکار بسیار مهم، کاهش مصرف نمک روزانه می تواند در کاهش فشارخون موثر باشد.

دکتر شریفی با بیان این که یکی از راه های دریافت نمک افزودن نمک به غذاها و استفاده از نمک پاش در میز یا سفره است، تصریح کرد: از راه های دیگر دریافت نمک که گاها میزان قابل توجه ای است نمک پنهان در غذاهاست که نان یکی از آنهاست که اگر کمی شور باشد دریافت مقدار زیادی نمک را موجب می شود.