دردسرها چربی شکمی؛چه کنیم شکم مان صاف شود؟

سال هاست که گفته می شود داشتن چربی در اطراف شکم یک ریسک فاکتور مهم برای ابتلا به اختلالات متابولیکی به شمار می رود.

اختلال متابولیک یک عبارت چتری است که طیف گسترده ای از مشکلات سلامتی را در برمی گیرد.

- این اختلالات منجر به مشکلاتی در سوخت وساز بدن یا تجزیهٔ انواع مواد شیمیایی در بدن می شوند.

در این مطلب بر سندرم متابولیک متمرکز می شویم که نوعی اختلال متابولیکی بوده و معمولاً با چربی شکم و زیاد بودن سایز دور کمر ارتباط دارد.

داشتن چربی اضافی در ناحیه شکم در حال حاضر علامت یا ریسک فاکتوری شناخته شده برای سندرم متابولیک می باشد؛ اما آیا واقعاً این طور است؟ به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز، در دنیای امروز که خیلی از افراد برای کاهش وزن و لاغر ماندن تلاش می کنند، عجیب نیست که داشتن چربی اضافی به عنوان یک مشکل مطرح شود که باید آن را حل کرد.

اما هرچند تحقیقات نشان داده زندگی کردن با اضافه وزن می تواند منجر به افزایش ریسک اختلالات مزمن سلامتی شود، یافته های جدید نشان داده اند چربی شکم ممکن است آن طور که تصور می شد، ریسک فاکتور بزرگی برای سندرم متابولیک نباشد.

بنابراین آیا واقعاً چربی شکم دشمن سلامتی است یا آیا واقعاً پیامدی از فاکتورهای مهم تر دیگری است که باعث سندرم متابولیک می شوند.