چرا برخی افراد زیاد عمر می کنند؟

طول عمر ما احتمالا با زیست شناسی ما ارتباط نزدیک و تنگاتنگی دارد و به تدریج که پیر می شویم، «دی ان ای» و سایر مولکول های بدن مان آسیب می بینند و به همین دلیل سیستم پیچیده سلولی بدن به توده ای ناکارآمد و ناسالم بدل می شود.

- طول عمر ما احتمالا با زیست شناسی ما ارتباط نزدیک و تنگاتنگی دارد و به تدریج که پیر می شویم، دی ان ای و سایر مولکول های بدن مان آسیب می بینند و به همین دلیل سیستم پیچیده سلولی بدن به توده ای ناکارآمد و ناسالم بدل می شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا به نقل از سی بی اس نیوز ، در نتیجه این تغییرات، بیماری هایی همچون سرطان، نارسایی قلبی یا آلزایمر پدید می آیند.

اما بعضی افراد بیش از 80 یا 90 سال عمر می کنند و به دلیل کهولت سن می میرند نه به دلیل بیماری.

راز این طول عمر همراه با سلامتی چیست؟ بر پایه مطالعه ای تازه، پیروی از چند عادت مثبت می تواند چندین سال به طول عمر بیفزاید.

در این مطالعه که روز گذشته (دوشنبه) در نشست سالانه انجمن تغذیه آمریکا در بوستون ارائه شد، متخصصان داده های بیش از 700 هزار سرباز و چگونگی تغییر امید به زندگی در آن ها را بر اساس تعداد عادت های سالم بررسی کردند.

آن ها دریافتند پیروی از هشت عادت سبک زندگی سالم تا میانسالی می تواند طول عمر را بیشتر کند.