طرفداران نان سنگک بخوانند! سالم ترین نانها را بشناسید

نان سنگک ایرانی در واقع یکی از مطلوب ترین نان های تیره سبوس دار در دنیا است.

به طور کلی در سطح کشورهای دنیا و از جمله کشور خودمان نان فانتزی به طور کلی در انواع سفید، - نان سفید رایج ترین نان مصرفی است، اما امروزه به دلیل مزایای سلامتی، مردم در سراسر دنیا، به سمت نان تیره یا یا باصطلاح قهوه ای روی آورده اند، علاوه بر نان، برنج قهوه ای و شکر قهوه ای نیز سالم تر از نسخه های فرآوری شده برنج و شکر سفید در نظر گرفته می شوند.

نان یک فرآورده غذایی پخته است که اغلب از آرد گندم یا آرد تصفیه شده با مواد و روش های مختلف تهیه می شود.

نان همواره از دوران های ماقبل تاریخ تا به امروز یکی از غذاهای اصلی بشر بوده و در سراسر جهان به اشکال مختلف مانند نان تست، ساندویچ و مکمل کامل املت مصرف می شود در ایران نیز ما انواع نان های بربری، تافتون، لواش و سنگک را به همراه غذاهای نانی از جمله آبگوشت، حلیم و کشک بادمجان، میرزا قاسمی، کتلک ها و حتی یک سری از کباب ها مصرف می کنیم.

نان سنگک ایرانی در واقع یکی از مطلوب ترین نان های تیره سبوس دار در دنیا است.

به طور کلی در سطح کشورهای دنیا و از جمله کشور خودمان نان فانتزی به طور کلی در انواع سفید، قهوه ای و چند دانه وجود دارد که انواع نان سفید و تیره بیشترین مصرف را دارند.