بیماری خطرناک از مصرف زیاد نمک!

تیم تحقیقات، مصرف نمک را در بیش از 400هزار بزرگسال به مدت 12 سال مورد بررسی قرار دادند.

بیش از 13هزار شرکت کننده که به طور منظم از نمک استفاده می کردند، - تحقیقات اخیر نشان می دهد فقط کربوهیدرات ها و قندها نیستند که می توانند بر ایجاد بیماری دیابت نوع 2 تأثیر بگذارند؛ بلکه زیاده روی در مصرف نمک هم سبب ابتلا به دیابت نوع 2 می شود.

خبرآنلاین نوشت: کارشناسان توصیه می کنند مصرف سدیم را کنترل کنید و در صورت امکان استفاده از این ماده را در رژیم غذایی خود به حداقل برسانید؛ زیرا مطالعات جدید مصرف زیاد سدیم (نمک) را با احتمال بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 در طی 12 سال اخیر مرتبط می داند.

افزایش شیوع جهانی دیابت نوع 2 یک نگرانی جدی و یکی از علل اصلی مرگ و میر است.

هر سال بیش از 1 میلیون نفر به علت دیابت، جان خود را از دست می دهند.

معمولاً به افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند توصیه می شود مصرف قند خود را محدود کرده و عادات سالم تری را در زمینه تغذیه اتخاذ کنند، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف زیاد نمک هم می تواند یک ریسک فاکتور برای دیابت نوع 2 باشد.

نتایج یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که 462 میلیون نفر در سال 2017 به دیابت نوع 2 مبتلا شده اند و پیش بینی می شود آمار ابتلا به این بیماری تا سال 2030، دیابت نوع 2 به حدود 7هزار مورد در هر 100هزار ن�