آیا چای برای معده ضرر دارد؟

کمتر کسی دست رد به سینه یک فنجان چای داغ در عصرگاه پاییزی یا پس از صرف غذای ظهر، می زند.

بیشتر ما ایرانی ها از خوردن چای سیاه لذت می بریم و تقریبا آن را به پای ثابت مهمانی ها و دورهمی های خود، - تبدیل کرده ایم.

کافیین موجود در انواع چای، موجبات آرامش و کاهش استرس در طول روز را برای ما فراهم می کند.

حتما شما هم با افرادی برخورد داشته اید که مصرف چای سیاه را برای سلامتی انسان مفید ندانسته و توصیه ای برای آن ندارند.

این باور چندان درست نبوده و چای سیاه در صورت استفاده معقول، فواید بسیاری دارد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازانصاف نیوز، چای سرشار از آنتی اکسیدان بوده و از بروز التهاب در بدن جلوگیری می کند.

همچنین مصرف چای به هضم غذا کمک کرده و در بهبود مشکلات گوارشی نیز تاثیر مثبتی دارد.

در صورتی که معده در وضعیت نرمال و سالم خود به سر ببرد، نوشیدن چای اثر منفی و زیان باری بر روی عملکرد دستگاه گوارش، نخواهد داشت.

در حالت عادی، مصرف چای از رشد باکتری های ناسالم جلوگیری کرده و بستر مناسب برای افزایش تکثیر باکتری های سالم را فراهم می کند.

بدین ترتیب نتیجه می گیریم که چای برای معده سالم ضرری نداشته و نوشیدن متعادل آن در طول روز، مشکلی برای سلامتی ما ایجاد نمی کند.