این احساس خستگی و بی حوصلگی در پاییز خطرناک است!

یک روانپزشک به تشریح علائم و شیوه های درمانی افسردگی فصلی پرداخت.

- ایسنا/کرمانشاه یک روانپزشک به تشریح علائم و شیوه های درمانی افسردگی فصلی پرداخت.

دکتر فائزه تاتاری در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به شیوع افسردگی فصلی در فصول پاییز و زمستان گفت: این نوع افسردگی عمدتا با فصول سرد سال آغاز شده و در بهار و تابستان علائم آن پایان می یابد.

تاتاری گفت: در فصول سرد سال به دلیل کاهش مدت زمان تابش خورشید، در هورمون هایی مانند ملاتونین اختلال بوجود آمده که در برخی افراد که مستعد ابتلا به افسردگی هستند، موجب ایجاد افسردگی فصلی می شود.

وی احساس غم و اندوه، کندی در رفتار، بی حوصلگی و پرخوری و پرخوابی را از جمله علائم این افسردگی عنوان کرد و افزود: دربرخی موارد ممکن است افراد کم خواب شده و یا اشتهای خود را از دست بدهند.

این روانپزشک افزود: همچنین افراد ممکن است احساس بی ارزشی کرده و خود را مقصر هر حادثه ای که اطراف آنها و برای نزدیکان آنها رخ می دهد، بدانند.

تاتاری گفت: خستگی دائمی و کاهش انرژی هم از جمله علائم دیگر این نوع افسردگی است.

وی خاطرنشان کرد: در بسیاری موارد افراد متوجه علائم افسردگی خود نمی شوند و این علائم را به مشکلات دیگر ربط داده و برای احساس خستگی و پرخوری خود از طریق مراجعه به متخصصین داخلی پیگیر درمان آن می شوند.