توصیه طب سنتی برای افراد مبتلا به بیماری های ویروسی چیست؟

یکی از راه های پیشگیری از بیماری های ویروسی فصل پاییز، خواب شبانه کافی و باکیفیت است.

در غیر این صورت سیستم ایمنی فرد، تضعیف می شود و در معرض ابتلا به بیماری های فصلی قرار می گیرد.

- باشگاه خبرنگاران توانا- راضیه بلالی: توجه به سبک زندگی، تغذیه سالم، فعالیت و استراحت کافی و تعادل حالات روحی_ روانی شعار طب سنتی ایران است.

بنابراین طب سنتی ایرانی سلامت محور است و حفظ سلامت و پیشگیری در این طب، مقدم بر درمان است.

طی سال های گذشته اقبال به طب سنتی در کشور بیشتر شده است و با طب سنتی می توان از بیماری های فصلی پیشگیری کرد.

خبرنگار باشگاه خبرنگاران توانا در ارتباط با تدابیر طب سنتی در فصل پاییز با دکتر محمد مظاهری، دکترای تخصصی طب سنتی ایرانی گفت وگویی انجام داده است که در ادامه مشروح آن را می خوانید.

کدام نوشیدنی ها برای فصل پاییز مفید هستند؟ به عنوان نمونه، آب هویج، آب سیب، چند قطره آب لیموترش تازه برای این فصل جزء نوشیدنی های مفید هستند.

آب نیم گرم نیز یک نوشیدنی مفید در پاییز است که هم رطوبت بدن را تأمین می کند و هم مواد سمی بعضی از ویروس ها به نام سایتوکین که محلول در آب است را از بدن دفع می کند.

می توانیم به جای چای پررنگ و تشدید رفلاکس، آب نیم گرم بنوشیم که هم کلیه های ما راحت تر کار کند و هم رطوبت کافی به بدن ما برسد.