چرا زنان بیشتر از مرد ها عمر می کنند؟

زنان به طور متوسط بیشتر از مرد ها عمر می کنند و در تقریباً هر نقطه ای از دنیا می توان زنانی را پیدا کرد که بیشتر از مرد ها هم سن و سال خود عمر کرده اند.

- مجبور به سرکوب عمیق احساسات خود می کند.

به دلیل این سرکوب عاطفی و دیگر عوامل، زنان ها اغلب روابط اجتماعی صمیماناه تری دارند، امری که آن ها را از حمایتی برخوردار می کند که می توانند به آن تکیه کنند.

  به علاوه، زن ها اغلب شبکه های حمایتی گسترده تری در اجتماع دارند و از پیوند اجتماعی مستحکم تری برخوردارند، امری که می تواند تأثیر مثبتی بر سلامت روان داشته باشد.

این سیستم حمایتی بدان معنی است که زن ها اغلب مکانیزم مواجهه ی بهتری در برابر اضطراب دارند.

  تحقیقات از ارتباط میان سرکوب احساسات خود و برخی مشکلات پزشکی حکایت دارد.

سرکوب احساسات می تواند سطح اضطراب را افزایش دهد، میزان کورتیزول یا همان هورمون اضطراب را در بدن بالا ببرد و خواب و روابط تان را تحت تأثیر قرار دهد.

این این وضع می تواند احتمال بروز مشکلات روحی مانند تروما، افسردگی و اضطراب را افزایش دهد.

علاوه بر این، تحقیقات نشان داده میان سرکوب احساسات و افزایش فشار خون؛ ریسک بروز مشکلات قلبی عرووقی و ضعیف شدن دستگاه ایمنی بدن هم ارتباط وجود دارد.