ترکیبی عالی برای بهبود خلق وخو

قهوه، نوشیدنی محبوبی است که بسیاری از افراد پس از بیدار شدن از خواب می نوشند تا انرژی شان را تقویت کنند و انرژی بیشتری برای فعالیت های روزمره داشته باشند.

- جی پلاس ، انواع خوراکی ها یا نوشیدنی ها را می توان به قهوه اضافه کرد تا تاثیر محرک آن کمتر شده و مشکلات احتمالی مانند درد معده در افراد کاهش یابد.

بهداشت نیوز نوشت؛ در کل، افزودن پودر کاکائو یکی از انتخاب های خوبی است که فواید قهوه را افزایش می دهد و در ادامه این مطلب به آن اشاره شده است.

فواید مخلوط قهوه با پودر کاکائو یکی از مرسوم ترین ترکیباتی که می توان به قهوه اضافه کرد، پودر کاکائو است.

کاکائو می تواند احساس اضطراب و تحریک پذیری ناشی از کافیین را کاهش دهد.

افزودن پودر کاکائو همچنین می تواند طعم شیرین و ملایم تری نسبت به قهوه معمولی داشته باشد.

براساس مطالعات، کافیین سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کند که در نتیجه برای افزایش تمرکز و هوشیاری مصرف می شود.

کاکائو نیز حاوی مقدار زیادی فلاونویید است که جریان خون به سمت مغز را افزایش می دهد و دریافت انرژی را بهبود می بخشد.

به علاوه، کاکائو ترکیبی به نام تئوبرومین دارد که مشابه کافیین است و تاثیر مثبتی بر خلق وخو و توجه می گذارد.