مصرف این میوه شما را از درد زانو نجات می دهد

مصرف هویج یکی از روش های درمانی طب سنتی برای تسکین زانو درد به شمار می رود.

- هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، که موجب تسکین درد زانو می شوند.

سلامت نیوز نوشت؛ برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوشتان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد.

برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه 2 وعده هویج مصرف کنید.