نکات ضروری برای پیشگیری و مقابله با گرمازدگی در راهپیمایی اربعین

رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه با بیان نکات ضروری برای پیشگیری و مقابله با گرمازدگی در راهپیمایی اربعین، گفت: زائران از تردد در ساعات گرم روز خودداری کنند.

- ابراهیم شکیبا در گفتگو با خبرنگار مهر به تشریح نکات ضروری برای پیشگیری و مقابله با گرمازدگی در پیاده روی اربعین حسینی پرداخت و اظهار کرد: اولین نکته مهم خودداری از تردد در ساعات گرم روز است که به طور معمول ساعت یازده صبح تا حدود ساعت 17 بعدازظهر گرمای هوا در اوج خود قرار دارد و توصیه می شود افراد در این ساعات به صورت جد از پیاده روی در فضای باز خودداری کنند.

وی افزود: زوار اربعین حسینی نیز ساعت حرکت خود را به اوایل صبح موکول کرده و یا پیاده روی شبانه داشته باشند.

رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه تصریح کرد: افراد همچنین برای حفاظت از سر و صورت باید کلاه و عینک همراه داشته باشد یا اینکه می توانند یک پارچه را مرطوب کرده و روی سر و صورت خود بیندازند تا دچار گرمازدگی نشوند.

شکیبا در خصوص استفاده از نوشیدنی های گرم مانند چای در پیاده روی اربعین هشدار داد و بیان کرد: مصرف نوشیدنی ها گرم حرارت بدن را افزایش داده و احتمال گرمازدگی را افزایش می دهد بنابراین توصیه می شود زوار به جای چای از نوشیدنی های خنک مانند خاکشیر و شربت آبلیمو و … استفاده کنند.