کاهش وزن 500 درصدی با مصرف چند مکمل غذایی

سه مکمل و ویتامین وجود دارد که می توانند کاهش وزن را تا 500 درصد افزایش دهند.

افرادی که از این مکمل ها و ویتامین ها استفاده کردند در برخی موارد توانستند بدون ایجاد تغییرات دیگری در سبک زندگی، - ایسنا/خراسان رضوی سه مکمل و ویتامین وجود دارد که می توانند کاهش وزن را تا 500 درصد افزایش دهند.

افرادی که از این مکمل ها و ویتامین ها استفاده کردند در برخی موارد توانستند بدون ایجاد تغییرات دیگری در سبک زندگی، وزن خود را کاهش دهند.

به نقل از سایکولوژی نیوز، مصرف مکمل اینولین، مکمل ویتامین D و نوشیدن شیر کم چرب هر کدام به طور مکرر با کاهش وزن مرتبط هستند.

نتایج تحقیق نشان داده است که اینولین، فیبر طبیعی موجود به عنوان مکمل، می تواند کاهش وزن را چهار برابر کند.

اینولین فیبری است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها از جمله تره فرنگی، گندم، پیاز، موز و مارچوبه یافت می شود.

تاکنون نتایج تحقیقات به طور مکرر نشان دادند که مصرف مکمل ویتامین D با کاهش وزن مرتبط است.

افرادی که ویتامین D مصرف می کنند بدون رژیم غذایی یا تغییر سبک زندگی وزن خود را کاهش می دهند.

همچنین با افزودن رژیم غذایی و ورزش به سبک زندگی خود می توانید به افزایش بیشتر کاهش وزن کمک کنید.