کمبود کدام ویتامین ها زمینه ساز ابتلا به آلزایمر است؟

نتایج تحقیقات نشان می دهد که داشتن حافظه ضعیف می تواند نشانه کمبود ویتامین B12 باشد و رفع کمبود ویتامین B12 با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل ها نسبتا آسان است.

- ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات نشان می دهد که داشتن حافظه ضعیف می تواند نشانه کمبود ویتامین B12 باشد و رفع کمبود ویتامین B12 با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل ها نسبتا آسان است.

به نقل از هلث، افراد مبتلا به کمبود ویتامین B12 گاهی اوقات حافظه بدتری هم برای رویدادها و هم برای تصورات دارند.

در واقع، سطوح پایین ویتامین B12 و فولات هر دو با خطر بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط هستند.

فولات ها شامل ویتامین B9، فولاسین و اسید فولیک هستند.

در واقع مشکلات حافظه یکی از علائم کلیدی آلزایمر است.

این پیوند بیش از سه دهه، توسط محققان مشاهده شده است.

کمبود B12 یا فولات می تواند باعث افزایش سطح اسید آمینه هموسیستیین در بدن شود.

هموسیستیین اثر نوروتوکسیک دارد و می تواند منجر به بیماری های عصبی مانند آلزایمر شود.

محققان این تحقیق 370 شرکت کننده بالای 75 سال را به مدت سه سال مورد بررسی قرار داد.

در آن زمان، 78 نفر به بیماری آلزایمر مبتلا شده بودند که بیش از نیمی از آنان کمبود ویتامین B12 یا فولات داشتند.