چند نشانه که می گوید بدنتان پر از سم است!

سموم موجود در محیط از طریق مختلف وارد بدن می شوند اما بدن ما نمی تواند حجم زیاد سمومی که وارد بدن می شوند را به سرعت دفع نماید.

- سلامت نیوز نوشت؛ در این بخش چند نشانه بسیار ساده را آورده ایم که به شما می گوید، بدنتان پر از سم است.

تعریق بدن تعریق یکی از علائم انباشتگی ترکیبات سمی در بدن می باشد.

تجمع سموم در بدن باعث گرم شدن بیش از حد بدن شده و کبد را وادار به کار بیش ازاندازه کرده به همین دلیل بدن برای افزایش دفع توکسین ها از طریق پوست عرق می کند.

یبوست بروز مشکل در دفع مدفوع و ایجاد یبوست می تواند ناشی از حبس شدن سموم زیادی در بدن باشد.

اگر یبوست دارید و به دلیل کمبود آنتی اکسیدان در رژیم غذایی حرکات روده شما مختل شده این احتمال وجود دارد که سموم وارد جریان خون شما شده و شروع به انباشته شدن کرده باشد.

سخت خوابیدن اختلالات خواب و بی خوابی دلایل مختلفی دارد.

یکی از دلایل بی خوابی برهم خوردن تعادل هورمون کورتیزول در بدن است.

کورتیزول هورمونی است که بدن برای کاهش استرس آزاد می کند.

اگر احساس می کنید عدم تعادل هورمون کورتیزول در بدن شما وجود دارد، بدن خود را سم زدایی کنید.

بوی بد دهان اگر با وجود رعایت بهداشت دهان و دندان همچنان نفس تان بدبو است، ممکن است مشکل به تجمع سموم در کبد مربوط باشد.