موفقیت در مدرسه به کمک کدام مواد غذایی میسر خواهد شد؟

رژیم غذایی تقویت کننده مغز می تواند تمرکز کودکان را افزایش دهد.

- ایسنا/خراسان رضوی رژیم غذایی تقویت کننده مغز می تواند تمرکز کودکان را افزایش دهد.

به نقل از ارث، نتایج مطالعه اخیر دانشگاه ایلینوی آمریکا نشان می دهد که ارتباط قانع کننده ای بین الگوهای غذایی و سطح تمرکز پیش از نوجوانی وجود دارد که به طور بالقوه راه را برای مداخلات آینده هموار می کند.

نتایج این تحقیق نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای و دش که در ابتدا برای جلوگیری از زوال شناختی در بزرگسالان طراحی شده بود می تواند به طور بالقوه توجه را در کودکان مدرسه ای افزایش دهد.

رژیم غذایی دش یک برنامه غذایی برای کاهش یا کنترل فشار خون بالاست.

این رژیم غذایی بر غذاهای کم سدیم، غذاهای غنی از پتاسیم، منیزیم و کلسیم تأکید دارد.

رژیم غذایی مایند، ترکیب رژیم غذایی مدیترانه ای با رژیم غذایی دش، ترکیب منحصر به فردی است که منجر به رژیم غذایی می شود که سلامت مغز را هدف قرار می دهد.

محقق اصلی در این مطالعه گفت: ما بررسی کردیم که چگونه پایبندی به این رژیم ها با مهار توجه کودکان و توانایی مقاومت در برابر محرک های حواس پرتی مرتبط است و دریافتیم که فقط رژیم غذایی مایند با عملکرد کودکان در ارزیابی مهار توجه کودکان ارتباط مثبت دارد.