چند نکته ساده برای مراقبت از چشم در تابستان

از آن جایی که گرمای شدید تابستان مناطق حساس بدن مانند چشم و پوست را تحت تاثیر قرار می دهد، مراقبت صحیح از این مناطق بسیار مهم است.

- جی پلاس، گرمای تابستان و تابش نور خورشید از دلایل خستگی چشم هستند.

خشکی، احساس سوزش، خارش و سیاهی دور چشم معمولاً در این فصل احساس می شوند و می تواند محرک باشد.

آلرژی چشم نیز ممکن است رخ دهد.

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ در این گزارش چند نکته ساده و روش خانگی برای داشتن چشمانی سالم در تابستان ارائه شده است: 1.

آب سرد مهمترین کار این است که چشمان خود را به طور مکرر در طول روز با آب سرد بشویید، این به طراوت چشم کمک می کند.

یا بهتر از آن، پد های پنبه ای که به مدت ده دقیقه در آب یخ آغشته شده روی چشم ها قرار گیرند، باعث انقباض رگ های خونی و آرامش چشم ها می شوند.

2.

آلوئه ورا یکی دیگر از درمان های موثر برای مراقبت از چشم ها در تابستان استفاده از آلوئه ورا است.

برای کاهش استرس تابستان مقداری آب آلوئه ورا را در چشمان خود بریزید.

همچنین می توانید آب آلوئه ورا را به صورت مکعبی منجمد کرده و روی پلک ها بمالید تا تیرگی چشم برطرف شود.

3.

خیار برای مراقبت از چشم یک خیار خنک بردارید و برشی از آن را به مدت 15 دقیقه روی چشم ها بگذارید و استراحت کنید، چشمان خود را باز کنید تا کاملا سرحال شوید.