تهرانی ها مواظب اشعه خطرناک ماورای بنفش خورشید باشند

تابستان سال جاری از گرمترین روز ها و شب های یک دهه گذشته است و بنا بر اعلام متخصصان فردا (سه شنبه) میزان اشعه ماورای بنفش خورشید در تهران شدید است و تهرانی ها باید اقدامات حفاظتی را مورد توجه قرار دهند تا از خطرات و آسیب های این اشعه خطرناک در امان باشند.

- تابستان سال جاری از گرمترین روز ها و شب های یک دهه گذشته است و بنا بر اعلام متخصصان فردا (سه شنبه) میزان اشعه ماورای بنفش خورشید در تهران شدید است و تهرانی ها باید اقدامات حفاظتی را مورد توجه قرار دهند تا از خطرات و آسیب های این اشعه خطرناک در امان باشند.

فارس نوشت: شما هر روز به کمی نور طبیعی نیاز دارید تا در یک خواب راحت کمکتان کند چراکه سلول های حساس به نور در چشم، نقش مهمی در چرخه طبیعی بیداری و خواب بدن ما ایفا می کنند.

این امر به ویژه با افزایش سن و مستعد شدن به بی خوابی بسیار مهم است.

همچنین نور خورشید در تولید ویتامین دی نیز بسیار مهم و ضروری است.

     اگرچه استفاده از نور طبیعی خورشید، بسیار مهم و در عین حال مفید است، ولیکن تماس طولانی مدت با اشعه ماورای بنفش نور خورشید به همراه آسیب هایی برای بدن به خصوص پوست و چشم است.

موضوعی که در این رابطه وجود دارد این است که شما می توانید نور خورشید را ببینید.