علت اضطراب بیشتر در بعضی دانشجویان چیست؟

یک کارشناس و درمانگر بالینی تاکید کرد: دانشجویانی که حمایت اجتماعی کمتری دریافت می کنند بیش از دیگر دانشجویان در روزهای امتحان مضطرب می شوند.

- فرشاد جعفری کارشناس و درمانگر بالینی در گفت وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران توانا با اشاره به این که اضطراب هم می تواند موجب سازند گی و خلاقیت شود، گفت: اضطراب  مهار نشده می تواند عملکرد شناختی افراد را مختل سازد؛ بنابر این باید کنترل شود.

وی افزود: وقتی که شرکت در آزمون  جزیی از زندگی ما شده باشد، نگران نتایج نیز خواهیم بود.

اضطراب امتحان هم شامل پاسخ های جسمی، شناختی و رفتاری است که در ارتباط با نگرانی از کسب نتایج منفی همراه با عملکرد ضعیف یا نامناسب در موقعیت های ارزیابی بوجود می آید.

دانشجویان به دلایل مختلف از جمله شرایط ویژه دانشجویی، قرار گرفتن در محیط آموزشی جدید و انتظارات خانواده اضطراب های زیادی را تجربه می کنند.

جعفری درباره عوامل اضطراب آفرین اظهار کرد: برخی موانع در مسیردانشجویان قرارمی گیرد که آنها را مجبور به اتخاذ تصمیماتی درباره آینده شان می سازد.

همه این اتفاقات می تواند اضطراب شدیدی را بر آنها وارد کند.

وی از عدم اطمینان به آینده، مشکلات در روابط بین فردی تا مشکلات عاطفی، از عدم اعتماد به نفس تا مسائل خانوادگی به عنوان مهمترین اضطراب های دانشجویی نام برد