ماراتن 10 کیلومتری تراکتور در ترکیه

تمرینات تراکتور در روز چهارم اردوی ترکیه، در یک نوبت برگزار شد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری فارس، شاگردان پاکو خمز صبح امروز (پنج شنبه 15 تیر) طبق روال روزهای گذشته از ساعت 7:30 بیدار شدند و تمرین تیم از ساعت 8 صبح در زمین چمن آغاز شد.

  بازیکنان تراکتور در زمین های چمن و مسیرهای اطراف کمپ حدود 10 کیلومتر دویدند و خمز نیز تا لحظه آخر پا به پای شاگردانش دوید.

مهدی هاشم نژاد که طی روزهای گذشته به دلیل مصدومیت به صورت اختصاصی تمرین می کرد، امروز تمرینات هوازی را به همراه سایر بازیکنان انجام داد.

باتوجه به عملکرد خوب بازیکنان در تمرینات، پاکو خمز بعد از ظهر امروز به شاگردانش استراحت داد.

مدافعان و دروازه بانان تیم پس از این جلسه تمرینی در جلسه فنی شرکت کردند.

پایان پیام/