ترک قرص های شب امتحان، سخت تر و پیچیده تر از مواد مخدر است

پزشکان و روانپزشکان با صراحت اعلام می کنند که ترک کردن داروهای محرک آمفتامینی نظیر ریتالین و اکستازی، بسیار سخت تر و پیچیده تر از کراک، - سمیه حسینی روانشناس تربیتی در گفت وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران توانا  گفت: بیشتر افراد در هنگام امتحان و  در شرایط آزمون دچار مقداری اضطراب می شوند.

اضطراب امتحان درهمه مقاطع تحصیلی نشان دهنده نوعی از هیجان است که بر یادگیری تأثیر منفی می گذارد.

تاکنون تحقیقات زیادی در زمینه اثرات منفی اضطراب امتحان بر عملکرد تحصیلی انجام شده است.

اضطراب به طور کلی احساس  ناخوشایند  یا حالت هیجانی است؛ که با پیامدهای رفتاری و فیزیولوژیک همراه  می شود.

وی در ادامه بیان کرد: اضطراب آزمون مجموعه ای از پاسخ های پدیدار شناختی فیزیولوژیک ورفتاری  است که با نگرانی درباره پیامد های منفی اجتماعی یا رد شدن در آزمون  یا هر وضعیت ارزیابانه مشابه همراه است.

  نگرانی در مورد ناتوانی در امتحان، ناراحت شدن والدین، فکر کردن در مورد سوالاتی که فرد نمی تواند پاسخ دهد و احساس شرمندگی برای گرفتن نمره پایین، تفکراتی است که در ذهن یک فرد با اضطراب آزمون بوجود می آید.

این روانشناس تصریح کرد: معمولاً افراد دارای اضطراب امتحان نمی توانند به قسمت های مرتبط با تکلیف توجه کنند.