پنجشنبه، 6 اردیبهشت 1403 - Thu, 25th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,319.84
طلای 18 35,339,000
سکه امامی 418,940,000
بهار ازادی 392,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
مدیریت موفق
بروزرسانی: 10:57
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  از ورزش پهلوانی به عنوان یک الگو حمایت می کنیم
مخاطب 24- ورزشی- 8  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 22:13 72058792


نکوداشت آیین کهن زورخانه گردی در ماه مبارک رمضان شامگاه شنبه هجدهم فروردین ماه در مؤسسه فرهنگی، ورزشی و قرآنی علی ابن ابی طالب (ع) با حضور سردار باران چشمه رییس فدراسیون ورزش پهلوانی ...
ورزش پهلوانی - پهلوانی - ورزش - سازمان ها - فرهنگ - سردار باران چشمه - زورخانه


2 -
  با این راهکارها روده هاتو صفرشویی کن | راهنمای کامل پاکسازی روده برای
مکتوب نامه- پزشکی- 23  روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 20:43 71875683


آخرین باری که به وضعیت روده تان فکر کردید چه زمانی بود شاید زمان وقوع یک حمله ناخوشایند ناشی از نفخ یا زمان که دچار یبوست شده بودید. آخرین باری که به وضعیت روده تان فکر کردید چه زمانی ...
زمان - روده - میکروبیوم روده - مراقبت - مدیریت موفق - تناسب اندام - سلامت


3 -
  روش شگفت انگیز 4 هفته ای پاکسازی روده برای لاغری
منیبان- پزشکی- 47  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 12:02 71625171


آخرین باری که به وضعیت روده تان فکر کردید چه زمانی بود شاید زمان وقوع یک حمله ناخوشایند ناشی از نفخ یا زمان که دچار یبوست شده بودید. به گزارش منیبان به نقل از سلامت نیوز، - به گزارش منیبان ...
زمان - سلامت - روده - میکروبیوم روده - مراقبت - مدیریت موفق - تناسب اندام


4 -
  برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
پنجره نیوز- پزشکی- 51  روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 07:03 71572236


هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
کاهش وزن - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - زمان بندی - کاهش - زمان - متابولیک


5 -
  برای کاهش وزن این ساعت را کوک کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 51  روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 02:21 71571725


 وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، ما اغلب بر آنچه می خوریم تمرکز می کنیم و نسبت به زمانی که وعده ای را میل می کنیم، بی توجه هستیم. - خبر آنلاین نوشت: وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید،
ریتم شبانه روزی - کاهش وزن - شبانه روزی - کاهش - کنیم - وعده - شبانه


6 -
  ساعتِ غذا خوردن مهم است/ برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
زی سان- پزشکی- 52  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 17:33 71567075


هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیند های متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
کاهش وزن - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - زمان بندی - کاهش - زمان - متابولیک


7 -
  در این ساعات و با این شرایط غذا بخوریم ، لاغر می شویم
خبر گردون- پزشکی- 52  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 12:48 71562528


هماهنگ کردن وعده های غذایی با ریتم شبانه روزی، شروع روز با یک صبحانه مغذی، کنترل دفعات صرف غذا و تمرین خوردنِ آگاهانه همگی می توانند به مدیریت موفق وزن کمک کنند. - هرچند زمان بندی وعده ...
کاهش وزن - غذایی - وعده - زمان بندی - متابولیک - تعادل - عامل


8 -
  برای کاهش وزن این ساعت را کوک کنید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 52  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 12:28 71562234


تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیشتر کالری در طول روز، که متابولیسم بدن به طور طبیعی بالاتر است، می تواند منجر به بهبود مدیریت وزن شود. - خبر آنلاین نوشت: وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می ...
ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - کاهش وزن - شبانه - تحقیقات - متابولیسم بدن - کاهش


9 -
  ساعتِ غذا خوردن مهم است
دولت بهار- پزشکی- 52  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 10:57 71560573


هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
ریتم شبانه روزی - کاهش وزن - شبانه روزی - زمان بندی - متابولیک - وعده - شبانه


10 -
  برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
آرمان ملی- پزشکی- 52  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 08:03 71558005


هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
کاهش وزن - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - زمان بندی - کاهش - زمان - متابولیک


11 -
  زمان غذا مهم است/ چه زمانی بخوریم تا لاغر شویم؟
اسمارتک نیوز- پزشکی- 52  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 06:44 71557646


وقتی نوبت به کاهش وزن می رسد، اغلب بر آنچه می خوریم تمرکز می کنیم و از وعده های غذایی غافل می شویم. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که زمان بندی وعده های غذایی می تواند نقش مهمی در دستیابی ...
کاهش وزن - غذایی - وعده - زمان بندی - کاهش - زمان - تحقیقات


12 -
  ساعتِ غذا خوردن مهم است/ برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 52  روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 23:40 71556507


هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
کاهش وزن - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - زمان بندی - کاهش - زمان - متابولیک


13 -
  11 اسفند، روز شوق و امید مردم ایران
پرسون- سیاسی- 59  روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 13:12 71469617


انتخابات مجلس شورای اسلامی در 11 اسفند ماه سال جاری، در شرایطی برگزار می شود که کشور ما در عرصه های مختلف در حال عبور از گردنه های خطیر است و این انتخابات می تواند بر این معادلات تاثیری ...
انتخابات - مجلس شورای اسلامی - انتخابات مجلس شورای اسلامی - شورای اسلامی - اسلامی - اقتصاد - ایران


14 -
  اخبار خوش برای استقلالی ها؛ صلح خطیر و نکونام نزدیک است!
پارس فوتبال- ورزشی- 65  روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 16:15 71405507


به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ استقلال در میدان مسابقه در لیگ بیست وسوم توانسته کارنامه درخشانی را از خود به جای بگذارد و کسب 35 امتیاز تا پایان هفته شانزدهم و ثبت میانگین 2. - 18 امتیاز ...
استقلال - مسابقه - سپاهان و پرسپولیس - مدیرعامل استقلال - پایتخت - امتیاز - هفته شانزدهم


15 -
  بهترین استراتژی ها برای مدیریت باشگاه بدنسازی
پارس فوتبال- ورزشی- 79  روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 21:25 71234392


  ورزش بندسازی یکی از فعالیت های  ورزشی محبوب درایران است. همین مسئله، تاسیس باشگاه بندسازی در ایران را به یک اقدام رایج بین مربیان ورزشی تبدیل کرده است. -  ورزش بندسازی یکی از فعالیت ...
باشگاه - ورزش - ورزشی - باشگاه ورزشی - تناسب اندام - ایران - فعالیت


16 -
  قصه ی پر غصه ی شتابدهنده ها در ایران/ جوانمرگی در ابتدای راه
اکو ایران- دانش- 100  روز پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 17:08 70951422


هرچند از عمر شتابدهنده های ایرانی مدت زیادی نمی گذرد، اما در همین مدت کوتاه مصائبی بر آنها گذشته که بعضی از آنها به داستان و افسانه می ماند؛ - به گونه ای که برخی اعتقاد دارند شتابدهنده ...


17 -
  عبور مبلغ حق بیمه صادر شده بیمه ملت از چهار هزار میلیارد تومان
مستقل آنلاین- اقتصادی- 4  ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 15:51 70735579


بیمه ملت در تداوم رکوردشکنی های خود در سالجاری توانسته است در گزارش عملکرد نه ماهه خود نیز شگفتی ساز شود. - به گزارش روابط عمومی بیمه ملت، انتشار گزارش بیمه ملت بر روی سامانه کدال نشان ...


18 -
  عبور مبلغ حق بیمه صادر شده بیمه ملت از چهار هزار میلیارد تومان
رویداد 24- اقتصادی- 4  ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 17:21 70722522


بیمه ملت در تداوم رکوردشکنی های خود در سالجاری توانسته است در گزارش عملکرد نه ماهه خود نیز شگفتی ساز شود. - رویداد24 به گزارش روابط عمومی بیمه ملت ، انتشار گزارش بیمه ملت بر روی سامانه ...


19 -
  عبور مبلغ حق بیمه صادر شده بیمه ملت از چهار هزار میلیارد تومان
نبض بازار- اقتصادی- 4  ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 13:48 70707111


بیمه ملت در تداوم رکوردشکنی های خود در سالجاری توانسته است در گزارش عملکرد نه ماهه خود نیز شگفتی ساز شود. - به گزارش نبض بازار به نقل از روابط عمومی بیمه ملت، انتشار گزارش بیمه ملت بر ...


20 -
  راه نجات دیابتی ها / این مواد غذایی قند را پایین می آورند
صد آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 16:48 70700304


صد آنلاین | ترک غذاهایی که بیماران دیابتی پیش از ابتلا به دیابت نوع 2 دوست داشتند، دلهره آور به نظر می رسد. اما وقتی متوجه می شوید که یک رژیم غذایی خوب برای دیابت نوع 2 وجود دارد که آنقدرها ...


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
فوری/میزان افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه قطعی شد
رونمایی نرگس محمدی از خواهر زیبا جوانش / دو خواهر یکی از یکی زیباتر + عکس و بیوگرافی
دردسرهای عشق خیابانی زن 24 ساله در ایستگاه اتوبوس| ادعای ارتباط نامشروع با ساقی محله
این شایعه در تبریز درباره یحیی گل محمدی صحت دارد؟
خبر خوش مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی برای حقوق اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
گزینه اول سرمربیگری پرسپولیس مشخص شد
یحیی گل محمدی نیامده به تراکتور از همسر خوشگلش رونمایی کرد / زن نیست یک پرسپولیسی دو آتیشه است+ عکس
خبرورزشی گردی| علی خطیر: دروازه بان پرسپولیسی طوری من را زد که دکتر می ترسید ضربه مغزی شده باشم/ از مهران مدیری شکایت می کنم!
کری خوانی فوتبالی عجیب پدر و پسر کشتی گیر؛جنگ قرمز و آبی در خانه قهرمان
مصلح: حس می کنم از استقلال امتیاز می گیریم
تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان مشخص شد | اجرای دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان در این تاریخ با شرایط فوق العاده
دلایل خستگی دائمی که ممکن است از آن بی خبر بوده باشید
این دو بیماری را به خاطر کلیه ها کنترل کنید
افزایش 5 میلیونی حقوق بازنشستگان استارت خورد
مصوبه جدید مالیاتی مجلس: بورس از مالیات بر عایدی سرمایه معاف شد
بالاخره رقم نهایی حقوق بازنشستگان مشخص شد؟ | خبر خوش آخر هفته ای برای بازنشستگان
فوری؛ با اصلاح اطلاعات حساب بانکی خود سود سهام عدالت را دریافت کنید
نقش سحر دولتشاهی در افعی تهران حق نداشت چنین آرایشی بکند!
آغاز نوبت اول کنکور از صبح امروز 6 اردیبهشت 1403
تیپ متفاوت محسن رضایی در یک عکس زیرخاکی+تصویر
حضور مدیرعامل شرکت فولاد هرمزگان در دیدار رهبری با کارگران و کارفرمایان منتخب کشوری

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
یحیی گل محمدی
شورای نگهبان
سحر دولتشاهی
همسان سازی حقوق
آماده سازی
آرای مردمی فیلم فجر
قدردانی
بانه مریوان
جنبش دوم خرداد
رییس جهاد دانشگاهی
یالقوز آغاج
تمرین پله
شرق
بین المللی
مهدی علی نژاد
مجید یزدانی
فرشته صدرعرفایی
آبیاری و زهکشی
بیانیه فدراسیون فوتبال
واکنس کرونا
محمد سعید اخباری
بهترین اعمال
والنتین کاستیانوس
طرح احمدی روشن
قانون اساسی
سرمربی پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
مریم امیرجلالی
ماریا شاراپووا
روزنامه همشهری
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
بینی قیمت طلا
نماینده مجلس
سنت پترزبورگ
فوتبال ایران
دیدار رهبری
اتحادیه طلا و جواهر تهران
رهبر معظم انقلاب اسلامی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
یک هشتم نهایی جام حذفی
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تأمین اجتماعی
اتحادیه طلا و جواهر
پایگاه خبری تحلیلی
سید ابراهیم رییسی
بازنشستگان کشوری
استقلال ملاثانی
لیگ برتر فوتبال
قهرمان لیگ برتر
آلومینیوم اراک
در بازار امروز
آیت الله رییسی
امام خمینی (ره)
اونس جهانی طلا
کاهش قیمت دلار
ترکیب احتمالی
اوستون ارونوف
ابراهیم رییسی
دستگاه ادراری
تأمین اجتماعی
سرطان پروستات
خبرنگار ورزشی
یک هشتم نهایی
علی لاریجانی
روان درمانگر
علیرضا حقیقی
اوراق بهادار
اتحادیه طلا
آخرین وضعیت
سپرده گذاری
سید ابراهیم
برنامه ریزی
پایگاه خبری


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
مجله خبری آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
لوازم یدکی کیا
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
موزیک ترین
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.