دوشنبه، 24 مرداد 1401 - Mon, 15th Aug 2022
 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 1,795.70
طلای 18 13,282,000
سکه امامی 142,300,000
بهار ازادی 134,530,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات کمر و شکم
بروزرسانی: 08:54
1 -
  انجام ورزش های توانبخشی برای پیشگیری از کمردرد
بهداشت نیوز - پزشکی - 18  ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1399، ساعت 12:50 - - 57738380


مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: درست ورزش کردن و انجام ورزش های توانبخشی در پیشگیری از کمردرد موثر است. به گزارش بهداشت نیوز ، ایرج بیگلری درخصوص درست ورزش کردن ...


2 -
  فرار از کرونا، درگیری با کمردرد!
سلامت نیوز - ورزشی - 28  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1399، ساعت 06:11 - - 52499972


این روزها که خارج شدن از خانه برای پیشگیری از کرونا لازم و ضروری است، زندگی محدود شهرنشینی در آپارتمان های کوچک بیش از پیش عوارض خود را نمایان می کند. - سلامت نیوز:این روزها که خارج شدن ...


3 -
  بیماری هایی که معلمان باید منتظر آن باشند
خبرگزاری دانشجو - پزشکی - 40  ماه پیش - چهارشنبه 11 اردیبهشت 1398، ساعت 09:56 - - 47127694


به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، ابراهیم انتظاری گفت: یکی از عمده مشکلات جسمانی معلم ها، پادرد و مشکلات مفصلی در اندام های تحتانی است. - عضو هیأت مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت:


4 -
  سوزاندن چربی شکم و تقویت کمر به روش سلبریتی های هالیوود
آرمان کرمان - ورزشی - 41  ماه پیش - یکشنبه 11 فروردین 1398، ساعت 15:07 - - 46774969


تقویت قسمت میانی بدن یعنی کمر و شکم پایه و اساس داشتن بدنی قوی است. - به گزارش راه آرمان :تقویت قسمت میانی بدن یعنی کمر و شکم پایه و اساس داشتن بدنی قوی است. قوی بودن قسمت میانی بدن باعث ...


5 -
  ورزش های خوب و بد برای کمردرد
سلامت نیوز - پزشکی - 42  ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1397، ساعت 12:27 - - 46667383


بلند کردن پاها گاهی اوقات به عنوان ورزشی برای تقویت عضلات کمر یا شکم توصیه میشود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، ممکن است احساس کنید استراحت برایتان خوب است اما تحرک نیز برای ...


6 -
  چه کنیم تا کمردرد نگیریم؟
افکارنیوز - پزشکی - 44  ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1397، ساعت 15:47 - - 45713745


فقط با رعایت چند مسئله ارگونومی ساده، در محل کار، خانه و در زندگی روزمره، می‏توان از بیماری های جسمی که معمولا در پیری به سراغ آدم‏ها می‏آید، - گروه اجتماعی- کمردرد عارضه شایعی است ...


7 -
  14 ورزش کمر درد، کدام خوب و کدام بد؟
تندرست نیوز - پزشکی - 45  ماه پیش - شنبه 3 آذر 1397، ساعت 23:50 - - 45252119


بخشی از راه و روش درمان دردهای کمر و پشت بدن انجام حرکات ورزشی است. علاوه بر معرفی بهترین ورزش کمر درد خواهیم گفت کدام حرکات ورزشی کمردرد را بدتر میکنند. - اجتناب کنید: خم شدن و رساندن ...


8 -
  اگر گودی کمر دارید، آن را جدی بگیرید
ساعت 24 - پزشکی - 54  ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1396، ساعت 09:07 - - 41725422


یک متخصص پزشکی ورزشی با اشاره به ورزش های مناسب افراد دچار گودی کمر، گفت: درمان نشدن گودی کمر سبب اسپاسم های عضلات کمر، بروز دردهایی در ناحیه کمر، - بدشکلی و بد فرمی بدن و بیرون زدگی دیسک ...


9 -
  درمان کمر درد با ورزش های کششی یک دقیقه ای
بهداشت نیوز - پزشکی - 55  ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1396، ساعت 14:08 - - 41349759


همه کسانی که ساعت ها پشت میز کامپیوتر کار می کنند با مشکل کمر درد آشنا هستند. در بعضی شرکت ها مکانی برای استراحت کوتاه کارمندان وجود دارد اما اگر محل کار شما این امکان را ندارد باید خودتان ...


10 -
  چه ورزش هایی برای درمان گودی کمر مناسب است؟
بهداشت نیوز - پزشکی - 58  ماه پیش - شنبه 20 آبان 1396، ساعت 20:48 - - 40080988


یک متخصص پزشکی ورزشی با اشاره به ورزش های مناسب افراد دچار گودی کمر، گفت: درمان نشدن گودی کمر سبب اسپاسم های عضلات کمر، بروز دردهایی در ناحیه کمر، بدشکلی و بد فرمی بدن و بیرون زدگی دیسک ...


11 -
  درمان کمردرد مزمن فقط با پیاده روی
جام نیوز - پزشکی - 62  ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1396، ساعت 19:36 - - 38235689


پیاده روی روزانه می تواند تأثیر چشمگیری در کاهش درد افرادی که کمردرد مزمن دارند، داشته باشد و ادامه آن می تواند این عارضه را به شرط رعایت بقیه مسائل درمان کند. - "، بر اساس تازه ترین ...


12 -
  درمان کمردرد مزمن با پیاده روی
پارس - پزشکی - 62  ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1396، ساعت 05:11 - - 38226381


کارشناسان ورزشی توصیه می کنند، افرادی که کمردرد دارند، برای شروع فعالیت ها پیاده روی و شنا را انتخاب کنند و بعد از آماده شدن بدن، ورزش ها را تغییر و نسبت به شدت درد کمر آنها را انتخاب کنند؛


13 -
  درمان کمردرد با یک روش بدون خرج!
اقتصاد نیوز - پزشکی - 62  ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1396، ساعت 21:07 - - 38223223


پیاده روی روزانه می تواند تأثیر چشمگیری در کاهش درد افرادی که کمردرد مزمن دارند، داشته باشد و ادامه آن می تواند این عارضه را به شرط رعایت بقیه مسائل درمان کند. - "/> پیاده روی روزانه ...


14 -
  پیاده روی کمردرد مزمن را درمان می کند
فارس - پزشکی - 62  ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1396، ساعت 12:51 - - 38215354


پیاده روی روزانه می تواند تأثیر چشمگیری در کاهش درد افرادی که کمردرد مزمن دارند، داشته باشد و ادامه آن می تواند این عارضه را به شرط رعایت بقیه مسائل درمان کند. - به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی "،


15 -
  علل گودی کمر، راه های پیشگیری و درمان آن با حرکات اصلاحی
اریکا - پزشکی - 63  ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1396، ساعت 11:57 - - 37814481


پوکی استخوان و اضافه وزن از علل گودی کمر به شمار می روند.باشناخت را ه های پیشگیری و انجام حرکات اصلاحی می توانید گودی کمرتان را بهبود ببخشید - به سمت جلو خم نشوید و ستون مهره ها را در زاویه ...


16 -
  واریس و کمردرد در کمین معلم ها
فرهنگیان نیوز - سیاسی - 64  ماه پیش - پنجشنبه 21 اردیبهشت 1396، ساعت 00:07 - - 37389786


//telegram.me/edufarhangian: عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، گفت: پادرد و مشکلات مفصلی در اندام های تحتانی، یکی از عارضه های جسمانی معلمان است. پایگاه خبری و تحلیلی خوزنامه : به گزارش ...


17 -
  واریس و کمردرد در کمین معلم ها
فرهنگیان نیوز - سیاسی - 64  ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1396، ساعت 00:07 - - 37373333


//telegram.me/edufarhangian: عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، گفت: پادرد و مشکلات مفصلی در اندام های تحتانی، یکی از عارضه های جسمانی معلمان است. پایگاه خبری و تحلیلی خوزنامه : به گزارش ...


18 -
  واریس و کمردرد در کمین معلم ها
فرهنگیان نیوز - سیاسی - 64  ماه پیش - سه شنبه 19 اردیبهشت 1396، ساعت 22:17 - - 37371541


//telegram.me/edufarhangian: عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، گفت: پادرد و مشکلات مفصلی در اندام های تحتانی، یکی از عارضه های جسمانی معلمان است. پایگاه خبری و تحلیلی خوزنامه : به گزارش ...


19 -
  مشکلات مفصلی و کمردرد در کمین معلمان
پارس - پزشکی - 64  ماه پیش - یکشنبه 17 اردیبهشت 1396، ساعت 04:36 - - 37320640


عضو هیأت مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با اشاره به اینکه مشکلات مفصلی و کمردرد، 2 بیماری بوده که سلامت معلمان را تهدید می کند، گفت: بهترین شیوه برای بهبود دردهای اسکلتی و عضلانی، - "،


20 -
  آموزگاران و مشکلات مفصلی حاصل از ایستادن های طولانی مدت
اقتصاد نیوز - سیاسی - 64  ماه پیش - شنبه 16 اردیبهشت 1396، ساعت 19:07 - - 37316320


عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت: درد در ناحیه پا و مشکلات مفصلی به ویژه در اندام های تحتانی، یکی از عوارض جسمانی در معلمان است که اغلب به ایستادن های طولانی مدت برمی گردد. ...




 
اخبار داغ:
ساپینتو اسم بازیکن اخراجی را اعلام کرد
تصاویر/ همسر مهاجم جدید پرسپولیس هم وارد ایران شد!
استوری عجیب بازیکن پرسپولیس در آستانه بازی حساس شر بپا کرد!/ عکس
عکس خاص دختر و نوه شجریان در آمریکا
زن جوانی که شوهر خود را به آتش کشید + عکس ناراحت کننده
ستاره جدید پرسپولیس از انگلیس می آید/ یحیی به دنبال جذب یک مهاجم خارجی دیگر
ورود ایران به جنگ اوکراین، به نفع روسیه و اسراییل
خبری خوب از بسته شدن پنجره نقل و انتقالات استقلال
هشدار؛ این میوه خوشمزه کلیه هایتان را کلا از کار می اندازد
کاوه رضایی در لیست خروج استقلال؟
پیکه از جانشین شکیرا رونمایی کرد
ماجرای تعرض مسافرکش به زن کارمند 43 ساله
موهایتان نشان می دهد چقدر استرس دارید
خبر خوش دولت برای بازنشستگانی که کمتر از 10 سال حق بیمه دارند
افشای کمک 50میلیارد تومانی وزیر نفت به جمکران+عکس
عکس های مشکوک ریال در بازار ارز سلیمانیه
قطار سریع السیر با سرعتی بیش تر از یک هواپیمای جت
حسین علیزاده: وقتی کم می آوردیم، نزد استاد قنبری مهر می رفتیم
شرایط دریافت وام خبرنگاران اعلام شد
فال حافظ امروز | فال روزانه 24 مرداد
می توانید در خانه شلوار زاپ دار بپوشید اما باید مالیاتش را بدهید
استفاده از گوشی موبایل در شب به این دلیل مهم ممنوع!
درمان عفونت های پوستی با روشی جدید
استخدام استان البرز و شهر کرج – 24 مرداد 1401

موضوعات داغ:
بهنوش طباطبایی
استان البرز
قانون جهش تولید
جهش تولید دانش بنیان
باشگاه استقلال
آگهی های استخدامی
احیای برجام
نقل و انتقالات
واردات خودرو
پنجره نقل و انتقالات
ضدعفونی کننده تقلبی
دختر بچه ها
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
شهرداری اهواز
مستند باباخان
مستند پایان بازی
انبساط جهان
ارژنگ عزیزی
ماهکان
محمود فرهنگ
نماینده ملکان
بوگاتی ویرون
بازارهای ارزی
حکم دادگاه
استان دیر الزور
دوره های مربیگری
سامانه پایش
موانع اصلی تولید
مدیرعامل باشگاه پاس
فرمانده در سایه
شورای شهر تهران
آزادی زندانیان
ساختمان مسکونی
پرداخت تسهیلات
اینترناسیونال
اتحادیه اروپا
یورگن لوکادیا
میلیارد تومان
زندگی زناشویی
یحیی گل محمدی
ترین های هفته
کانال تلگرام
تیم پرسپولیس
تورم نقطه ای
نقل و انتقال
تیم استقلال
واحد مسکونی
جعفر سلمانی
بازار تهران
دولت سیزدهم
مراحل مختلف
زندگی مشترک
پایگاه خبری
مزایای حقوق
دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران
حقوق کارمندان و بازنشستگان
نماینده مردم تهران در مجلس
زیست بوم فناوری و نوآوری
وزارت صنعت، معدن و تجارت
معاون حمل و نقل و ترافیک
معاونت امور مطبوعاتی
استاد محمدرضا شجریان
فعال سیاسی اصلاح طلب
جلسه شورای شهر تهران
پرونده استراماچونی
عضو شورای شهر تهران
دستگاه تنفس مصنوعی
نماینده مردم تهران
تیم فوتبال استقلال
رکورد شکست ناپذیری
هواداران پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
بازیکنان پرسپولیس
برانکو ایوانکوویچ
صنعت، معدن و تجارت
فصل نقل و انتقالات
رییس جمهور آمریکا
دادگاه حکمیت ورزش
مهاجمان پرسپولیس
پی اس وی آیندهوون


 

منابع خبری






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.