https://www.ghatreh.com/news/ fa Copyright 2006, Ghatreh.com info@ghatreh.com info@ghatreh.com 2026-07-25 03:06:47 GMT 2026-07-25 03:06:47 GMT Ghatreh News Software https://www.www.ghatreh.com/news اخبار وعده 100 از خبرگزاری ها و سایت های خبری فارسی زبان پارسینه پلاس به گزارش پارسینه پلاس، ماهی های چرب مانند قزل آلا از بهترین منابع ویتامین D محسوب می شوند. یک وعده 100 گرمی ماهی قزل آلای بخارپز شده می تواند حدود 12 میکروگرم ویتامین D تأمین کند که معادل 60 درصد نیاز روزانه بدن است. - ، ماهی های چرب مانند قزل آلا از بهترین منابع ویتامین D محسوب می شوند.<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/139-پارسینه-پلاس/0/20'>پارسینه پلاس</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14040207842012350464/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D8%A8-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF 2025-04-30 23:08:49 https://plus.parsine.com/wp-content/uploads/2025/02/photo_2025-02-04_18-42-34.jpg جالبتر به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین؛ ماهی های چرب مانند قزل آلا از بهترین منابع ویتامین D محسوب می شوند. یک وعده 100 گرمی ماهی قزل آلای بخارپز شده می تواند حدود 12 میکروگرم ویتامین D تأمین کند که معادل 60 درصد نیاز روزانه بدن است. - به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین؛ ماهی ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/102-جالبتر/0/20'>جالبتر</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14040200089672611840/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86%D8%A8%D8%B9-%D8%BA%D9%86%DB%8C-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF 2025-04-30 05:17:40 https://www.jalebtar.ir/wp-content/themes/khordad/images/no-thumbnail2.jpg پارسینه برای افرادی که به دلایل مختلف امکان دریافت کافی نور خورشید را ندارند، تأمین ویتامین D ضروری است. این ویتامین حیاتی را می توان از طریق منابع غذایی مختلف تأمین کرد که در ادامه به مهم ترین آنها اشاره می شود: - پارسینه و به نقل از صدآنلاین؛ ماهی های چرب مانند قزل آلا از بهترین ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/122-پارسینه/0/20'>پارسینه</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14040201464267167744/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86%D8%A8%D8%B9-%D8%BA%D9%86%DB%8C-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF 2025-04-30 05:02:18 https://cdn.parsine.com/thumbnail/t2Yryi9P66I1/9v9BW39hylhq8dQJqRxCdRkj-HBSJ0bdxvAdylLyaU20p8wIxkjliV-vF7hSIyGRjjRF_Aguu_cWih0kPtSHkREy3j3bY815wnuDU0VT3LaV4Ij3Kovjlg,,/%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86+D.jpg چه خبر 253 برای افرادی که به دلایل مختلف امکان دریافت کافی نور خورشید را ندارند، تأمین ویتامین D ضروری است. این ویتامین حیاتی را می توان از طریق منابع غذایی مختلف تأمین کرد که در ادامه به مهم ترین آنها اشاره می شود: - بازدید:253 برای افرادی که به دلایل مختلف امکان دریافت کافی نور ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/39-چه-خبر/0/20'>چه خبر</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/economic-اقتصادی/0/20'>اقتصادی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14040209512898977792/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D8%A8-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF 2025-04-29 23:49:21 https://chkr.ir/wp-content/uploads/2025/04/این-خوراکی‌ها-بمب-ویتامین-D-هستند.jpg عصر ایران آیا همانگونه که مادربزرگ های ما می گفتند اسفناج واقعا یک ابرغذا و منبعی غنی از آهن است؟ پاسخ به این پرسش پیچیده تر از آن چیزی است که فکر می کنید. - اسفناج حاوی بین 2.1 تا 2.7 میلی گرم آهن در هر 100 گرم است اما این بدان معنا نیست که اسفناج در مقایسه با سایر غذاها، غنی از آهن است. ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/113-عصر-ایران/0/20'>عصر ایران</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14040236160867444736/%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%86%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D8%A7-%D8%A2%D9%87%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%9F 2025-04-28 11:05:05 https://cdn.asriran.com/files/fa/news/1404/2/8/2151600_616.jpg رونویس تامدت ها این طور ارزیابی می شد که اسفناج یک ابر غذای اصلی است. به گزارش نوتریتیکز، این سبزی مدت هاست که به دلیل ارزش غذایی آن مورد توجه قرار گرفته و به ویژه به عنوان منبع بالایی از آهن خوردن آن توصیه می شود. - اسفناج حاوی بین 2.1 تا 2.7 میلی گرم آهن در هر 100 گرم است اما این بدان ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/24-رونویس/0/20'>رونویس</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14040201422828871680/%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%86%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D8%A7-%D8%A2%D9%87%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%9F-%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%88%DB%8C%D8%B3 2025-04-28 05:14:04 https://media.hamshahrionline.ir/d/2025/04/26/4/5173238.jpg?ts=1745684260000 آفتاب هندوانه یک میوه لذیذ است که دیابتی ها همیشه نگران خوردن این میوه هستند که آیا باعث بالا رفتن قند خون می شود یا نه. - آفتاب نیوز : آیا می دانید هندوانه با 92 درصد آب یکی از آب رسان ترین میوه ها است؟ هندوانه سرد و آبدار در طول ماه های گرم تابستان مانند یک نفس تازه است. در حالی ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/18-آفتاب/0/20'>آفتاب</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14031246402204336128/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F 2025-03-20 15:55:06 https://aftabnews.ir/files/fa/news/1403/12/30/1551003_708.jpg شهر آرا نیوز رژیم غذایی غنی از پروتیین با همه چیز از بهبود عضلانی و کنترل پایدار اشتها گرفته تا افزایش متابولیسم و ​​کاهش فشارخون مرتبط است و یکی از راه های مصرف مقدار مناسبی از غذا های پروتیینی با کیفیت بالا این است که هر روز خود را با صبحانه مملو از پروتیین آغاز کنید. - چه تعداد ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/52-شهر-آرا-نیوز/0/20'>شهر آرا نیوز</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14031008421218283520/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%AA%D8%A3%D9%85%DB%8C%D9%86-%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%AA%DB%8C%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F 2025-01-15 08:58:45 https://shahraranews.ir/files/fa/news/1403/10/26/3000419_151.jpg شهر آرا نیوز رژیم غذایی غنی از پروتیین با همه چیز از بهبود عضلانی و کنترل پایدار اشتها گرفته تا افزایش متابولیسم و ​​کاهش فشار خون مرتبط است و یکی از راه های مصرف مقدار مناسبی از غذا های پروتیینی با کیفیت بالا این است که هر روز خود را با صبحانه مملو از پروتیین آغاز کنید. - چه تعداد ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/52-شهر-آرا-نیوز/0/20'>شهر آرا نیوز</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14031017083686184960/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%AA%DB%8C%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F 2025-01-15 08:33:27 https://shahraranews.ir/files/fa/news/1403/10/26/3000419_151.jpg زیرنویس نیوز به گزارش زیرنویس، وجود مواد مغذی و مواد معدنی در دانه های کدو به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می کند ، به گفته ریچا آناند ، متخصص تغذیه ، بیمارستان دکتر Lh Hiranandani ، - به گزارش زیرنویس، وجود مواد مغذی و مواد معدنی در دانه های کدو به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می کند ، به گفته ریچا آناند ،<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/125-زیرنویس-نیوز/0/20'>زیرنویس نیوز</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14030152749136877568/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%DA%86%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%DA%A9%D9%87-%DB%8C%DA%A9-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%87-%DA%AF%D8%B1%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%A9%D8%AF%D9%88-%D8%AD%D8%A7%D9%88%DB%8C 2024-04-13 14:16:55 آفتاب نو به گزارش آفتاب نو، وجود مواد مغذی و مواد معدنی در دانه های کدو به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می کند ، به گفته ریچا آناند ، - به گزارش آفتاب نو، وجود مواد مغذی و مواد معدنی در دانه های کدو به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می کند ، به گفته ریچا آناند ، متخصص تغذیه ، بیمارستان دکتر Lh Hiranandani ،<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/135-آفتاب-نو/0/20'>آفتاب نو</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14030131186772520960/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%DA%86%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%DA%A9%D9%87-%DB%8C%DA%A9-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%87-%DA%AF%D8%B1%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%A9%D8%AF%D9%88-%D8%AD%D8%A7%D9%88%DB%8C 2024-04-13 14:13:21 ایسکانیوز اگر می خواهید کاهش وزن سالمی داشته باشید اضافه کردن این سبزیجات را به رژیم غذایی خود را فراموش نکنید. - به گزارش گروه اجتماعی در میان این فواید سلامتی خوردن سبزیجات، یک فایده گفت انگیز کمتر شناخته شده نیز وجود دارد: کاهش وزن! چیزی که این سبزیجات کم کربوهیدرات را به سلاحی ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/186-ایسکانیوز/0/20'>ایسکانیوز</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14021040121185720320/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%B2%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86 2024-01-04 07:40:19 https://media.iscanews.ir/d/2023/09/25/4/598982.jpg فرتاک نیوز با توجه به نزدیک شدن سال جدید تصمیم گرفتیم در ادامه راه کارهایی را برای کاهش وزن بیان کنیم. - به گزارش و اتخاذ عادات سالم یک چیز است، اما انجام این کار به طور پایدار چیز دیگری است. به گزارش یورونیوز، متخصصان تغذیه پیشنهاداتی را ارائه می دهند که برای حفظ سلامتی و کاهش وزن ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/175-فرتاک-نیوز/0/20'>فرتاک نیوز</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14020906031931906048/%D8%B1%D8%A7%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%AA%D8%A7-%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF 2023-12-17 16:16:09 https://cdn.fartaknews.com/thumbnail/pxE9yrMvism3/p_IUuvJQB-2mJilBKQWxvv8TrtFlcIQOPXLLfDxtDENzotcDP3Q1Dc7PlnUnZAS5qFBbEb8vka1tBgiz1BZj9GeEXsAdPdWg_XrOw0BDENY2oCJ5XdTmeg,,/0Pj7nxbh0Neb.jpg ایونا نیوز آیا خوردن بامیه خام برای کاهش وزن مفید است؟ بامیه، یک گیاه گلدار سبز رنگ است که بسیار مغذی بوده و سرشار از فیبر، انواع ویتامین ها و مواد معدنی می باشد. - است. همانطور که می بینید بامیه بسیار کم کالری و سرشار از فیبر، انواع ویتامین ها و مواد معدنی است. کالری کم و مواد مغذی بالا،<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/151-ایونا-نیوز/0/20'>ایونا نیوز</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14020907827355109376/%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%87-%D8%AE%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C 2023-11-30 13:23:28 https://ivnanews.ir/storage//photos/20/65685a763d772.jpg ایسنا مدیرکل کتابخانه های عمومی استان کرمانشاه از وعده وزیر ارشاد برای تامین اعتبار 100 میلیارد تومانی پروژه کتابخانه مرکزی کرمانشاه خبر داد و افزود: - وعده 100 میلیارد تومانی وزیر ارشاد برای تکمیل کتابخانه مرکزی کرمانشاه/ افتتاح پروژه؛ سال آینده ایسنا/کرمانشاه مدیرکل کتابخانه ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/5-ایسنا/0/20'>ایسنا</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/economic-اقتصادی/0/20'>اقتصادی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14020919613543483392/%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%AA%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%88%D8%B2%DB%8C%D8%B1-%D8%A7%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%DA%A9%D9%85%DB%8C%D9%84-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2%DB%8C-%DA%A9%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%87%2F 2023-11-26 07:55:05 https://cdn.isna.ir/d/off/kermanshah/2023/11/25/4/62815979.jpg پارس فوتبال امیر دریادار محمد سلطان آبادی، رییس هیأت فوتبال و معاون نیروی انسانی نیروی دریایی ارتش در گفت وگوی اختصاصی با خبرورزشی در خصوص تصمیمات گرفته شده از سوی دنیامالی، - باشگاه ملوان و کادر مدیریتی سابق این باشگاه حرف هایی به زبان آورد که خلاصه آن از نظرتان می گذرد:وعده 100 ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/128-پارس-فوتبال/0/20'>پارس فوتبال</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/sports-ورزشی/0/20'>ورزشی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14020421415316994048/%D8%AD%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%B4-%D8%A7%D8%B2-%D9%BE%DA%98%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%88-%D9%85%D8%A7%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%B1-%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D8%B9%2F-%D8%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%84%DB%8C 2023-06-30 17:15:16 https://parsfootball.com/na/wp-content/uploads/2023/06/300620231688132594.jpeg?v=1688132595 خبر ورزشی نیروی دریایی ارتش از تصمیماتی که احمد دنیامالی نماینده مردم انزلی و رییس هیأت مدیره باشگاه ملوان انزلی برای این تیم می گیرد، اظهار بی اطلاعی کرده و به این موضوع واکنش نشان داده است. - امیر دریادار محمد سلطان آبادی، رییس هیأت فوتبال و معاون نیروی انسانی نیروی دریایی ارتش ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/121-خبر-ورزشی/0/20'>خبر ورزشی</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/sports-ورزشی/0/20'>ورزشی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14020441826760798208/%D8%AD%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%B4-%D8%A7%D8%B2-%D9%BE%DA%98%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%88-%D9%85%D8%A7%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%B1-%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D8%B9%2F-%D8%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%84%DB%8C 2023-06-30 17:11:32 https://media.khabarvarzeshi.com/d/2022/10/20/4/237847.jpg اطلاعات آنلاین مدیرکل زنان و امور خانواده استانداری لرستان از عدم تصویب وعده 100 میلیاردی رییس جمهور برای اشتغال زنان سرپرست خانوار در سفر به این استان خبر داد. - تسنیم نوشت: فریبا ولی پور مدیرکل زنان و امور خانواده استانداری لرستان گفت: یکی از مصوبات سفر رییس جمهور اختصاص 100 میلیارد ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/169-اطلاعات-آنلاین/0/20'>اطلاعات آنلاین</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/economic-اقتصادی/0/20'>اقتصادی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn14020468560036405248/%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%D8%B1%DB%8C%DB%8C%D8%B3%DB%8C-%D9%85%D8%B5%D9%88%D8%A8-%D9%86%D8%B4%D8%AF%D8%9F 2023-06-25 15:43:36 https://ettelaatonline.com/files/fa/news/1402/4/4/33516_958.jpg شفقنا آلفونس مایس فرمانده ارتش آلمان امروز(یکشنبه) در سخنانی گفت که وعده 100 میلیارد یورویی (106 میلیارد دلار) اولاف شولتس صدراعظم این کشور برای نوسازی ارتش کافی نیست. - شفقنا- آلفونس مایس فرمانده ارتش آلمان امروز(یکشنبه) در سخنانی گفت که وعده 100 میلیارد یورویی (106 میلیارد ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/155-شفقنا/0/20'>شفقنا</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/international-بین-الملل/0/20'>بین الملل</a> https://www.ghatreh.com/news/nn66950117/%D9%81%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%B4-%D8%A2%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%3A-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%DB%8C%D9%88%D8%B1%D9%88-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%B4-%DA%A9%D8%A7%D9%81%DB%8C-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA 2023-02-26 17:35:53 https://fa.shafaqna.com/media/2023/02/15914634_0-67-4236-2385-250x150.jpeg ساناپرس به گزارش ساناپرس، کاهش وزن فوری با این خورنی عجیب ! ماهی مرکب با داشتن 65 میلی گرم کولین در یک وعده 100 گرمی، بعد از تخم مرغ یکی از مهم ترین منابع تامین کننده کولین است. - به گزارش ساناپرس، کاهش وزن فوری با این خورنی عجیب ! ماهی مرکب با داشتن 65 میلی گرم کولین در یک وعده 100 گرمی، ...<br> منبع خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/src/189-ساناپرس/0/20'>ساناپرس</a><br> دسته بندی خبر: <a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'>پزشکی</a> https://www.ghatreh.com/news/nn66855689/%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D9%86%DB%8C-%D8%B9%D8%AC%DB%8C%D8%A8 2023-02-19 14:03:19 https://sanapress.ir/wp-content/uploads/2023/02/ماهی-مرکب-1.jpeg