<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<rss version='2.0'>
	<channel>
	<title>قطره - اخبار فعالیت  بدنی</title>
	<link>https://www.ghatreh.com/news/</link>
	<language>fa</language>
	<copyright>Copyright 2006, Ghatreh.com </copyright>
	<managingEditor>info@ghatreh.com</managingEditor>
	<webMaster>info@ghatreh.com</webMaster>
	<pubDate>2026-07-01 18:39:38 GMT</pubDate>
	<lastBuildDate>2026-07-01 18:39:38 GMT</lastBuildDate>
	<generator>Ghatreh News Software https://www.www.ghatreh.com/news</generator>
	<description> اخبار فعالیت  بدنی از خبرگزاری ها و سایت های خبری فارسی زبان</description><item>
			<title>ورزش؛ ناجی روان بانوان</title>
			<source>عصر ایران</source>
			<description>با توجه به اینکه شیوع افسردگی در میان زنان دو برابر مردان و مرتبط با عوامل بسیاری است بنابراین باید به انجام فعالیت ورزشی و نتایج آن در بهبود این بیماری، - دقت و توجه کافی شود. ورزش و فعالیت بدنی همواره در طول تاریخ و در سراسر جهان اهمیت داشته اند، اما همچنان شاهد حضور ...&lt;br&gt;  منبع خبر: &lt;a href='https://www.ghatreh.com/news/src/113-عصر-ایران/0/20'&gt;عصر ایران&lt;/a&gt;&lt;br&gt;  دسته بندی خبر: &lt;a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'&gt;پزشکی&lt;/a&gt;</description>
			<link>https://www.ghatreh.com/news/nn14050200790823325696/%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%D8%9B-%D9%86%D8%A7%D8%AC%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%86</link>
			<pubDate>2026-04-24 11:05:10</pubDate>
			<image></image>
			</item>

			<item>
			<title>بندرعباس در محاصره گرد و غبار / احتمال تصمیم گیری تازه درباره تعطیلی مدارس+فیلم و عکس</title>
			<source>تسنیم نیوز</source>
			<description>هم زمان با تشدید وزش بادهای شمال شرقی و نفوذ توده گرد و غبار به هرمزگان، آسمان بندرعباس و شهرهای شرقی استان امروز به رنگ خاک درآمد. با وجود هشدار نارنجی هواشناسی، -   هم زمان با تشدید وزش بادهای شمال شرقی و نفوذ توده گرد و غبار به هرمزگان، آسمان بندرعباس و شهرهای شرقی استان ...&lt;br&gt;  منبع خبر: &lt;a href='https://www.ghatreh.com/news/src/36-تسنیم-نیوز/0/20'&gt;تسنیم نیوز&lt;/a&gt;&lt;br&gt;  دسته بندی خبر: &lt;a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'&gt;پزشکی&lt;/a&gt;</description>
			<link>https://www.ghatreh.com/news/nn14040800011134676992/%D8%A8%D9%86%D8%AF%D8%B1%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B5%D8%B1%D9%87-%DA%AF%D8%B1%D8%AF-%D9%88-%D8%BA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B5%D9%85%DB%8C%D9%85-%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%AA%D8%A7%D8%B2%D9%87</link>
			<pubDate>2025-11-04 18:05:18</pubDate>
			<image>https://newsmedia.tasnimnews.com/Tasnim/Uploaded/Image/1404/08/13/1404081317530572134586863.jpg</image>
			</item>

			<item>
			<title>سکته مغزی؛ تهدیدی برای تمام گروه های سنی</title>
			<source>رکنا</source>
			<description>سکته مغزی فقط مختص سالمندان نیست؛ آغاز این فرآیند از جوانی، نقش تغذیه سالم و ورزش در پیشگیری اهمیت دارد. دکتر قبایی هشدار داد: دیابت و فشار خون بارداری از عوامل خطر جدی سکته مغزی در زنان هستند. - به گزارش رکنا، مژده قبایی با بیان نقش پررنگ بانوان در سلامت فرد و جامعه، اظهار ...&lt;br&gt;  منبع خبر: &lt;a href='https://www.ghatreh.com/news/src/221-رکنا/0/20'&gt;رکنا&lt;/a&gt;&lt;br&gt;  دسته بندی خبر: &lt;a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'&gt;پزشکی&lt;/a&gt;</description>
			<link>https://www.ghatreh.com/news/nn14040130801873510400/%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D9%85%D8%BA%D8%B2%DB%8C%D8%9B-%D8%AA%D9%87%D8%AF%DB%8C%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%DA%AF%D8%B1%D9%88%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%86%DB%8C</link>
			<pubDate>2025-04-16 16:06:35</pubDate>
			<image>https://cdn.rokna.net/thumbnail/VSFu2rVluiNR/NS2RJzVApQ3E7SFsFf8OS22Do2TEsliJIQ_FEMaba3N0SIs9qlIow0ns1DP5H4fT9VaDD9pzMsmGiYQZhOmIlhgOn3kc4a2cL-0ZChIJbjqvtfuJ1_NwVg,,/%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87+%D9%85%D8%BA%D8%B2%DB%8C-1744805390-46.jpg</image>
			</item>

			<item>
			<title>محققان: فقط 10 روز بی تحرکی می تواند به مغز آسیب برساند</title>
			<source>جالبتر</source>
			<description>به گفته محققان، استفاده نکردن از عضلات تغییرات خاصی در مغز ایجاد می کند که با زوال شناختی و آلزایمر مرتبط است. پژوهشی علمی نشان می دهد وقتی از عضلات استفاده نمی شود و تحرکی وجود ندارد، - پژوهشی علمی نشان می دهد وقتی از عضلات استفاده نمی شود و تحرکی وجود ندارد، تغییرات ...&lt;br&gt;  منبع خبر: &lt;a href='https://www.ghatreh.com/news/src/102-جالبتر/0/20'&gt;جالبتر&lt;/a&gt;&lt;br&gt;  دسته بندی خبر: &lt;a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'&gt;پزشکی&lt;/a&gt;</description>
			<link>https://www.ghatreh.com/news/nn14040141365427750912/%D9%85%D8%AD%D9%82%D9%82%D8%A7%D9%86%3A-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%A8%DB%8C-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DA%A9%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%BA%D8%B2-%D8%A2%D8%B3%DB%8C%D8%A8</link>
			<pubDate>2025-04-10 20:57:57</pubDate>
			<image>https://cdn.faradeed.ir/servev2/rMI5y1BspiVD/xXLDXxlcYpY,/just-10-days-of-inactivity-can-harm-your-brain-1.png_11zon.jpg</image>
			</item>

			<item>
			<title>این عادات های ساده وزن را کاهش می دهند</title>
			<source>پارسینه پلاس</source>
			<description>به گزارش پارسینه پلاس؛ چاقی یک معضل رو به رشد در جوامع امروزی است و بسیاری تلاش می کنند با استفاده از داروها، جراحی های مختلف و... از شر آن خلاص شوند؛ - فعالیت بدنی را افزایش دهید. به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید، دورتر از مقصد خود پارک کنید یا با دوچرخه به محل کار خود بروید.&lt;br&gt;  منبع خبر: &lt;a href='https://www.ghatreh.com/news/src/139-پارسینه-پلاس/0/20'&gt;پارسینه پلاس&lt;/a&gt;&lt;br&gt;  دسته بندی خبر: &lt;a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'&gt;پزشکی&lt;/a&gt;</description>
			<link>https://www.ghatreh.com/news/nn14031243304896378880/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF</link>
			<pubDate>2025-03-10 17:39:13</pubDate>
			<image>https://plus.parsine.com/wp-content/uploads/2024/12/کاهش-وزن-1-780x470.webp</image>
			</item>

			<item>
			<title>احتمال مرگ این افراد 33 درصد کمتر شد</title>
			<source>دنیای اقتصاد</source>
			<description>یافته های یک پژوهش نشان می دهد انجام فعالیت بدنی منظم قبل از تشخیص سرطان احتمالاً خطر پیشرفت این بیماری و مرگ ومیر را کاهش می دهد. - گزارش منتشر شده در مجله بریتیش جورنال آو اِسپورتز مِدیسِن/ مجله پزشکی ورزشی بریتانیا (British Journal of Sports Medicine)، نشان می دهد انجام فعالیت های بدنی منظم،&lt;br&gt;  منبع خبر: &lt;a href='https://www.ghatreh.com/news/src/81-دنیای-اقتصاد/0/20'&gt;دنیای اقتصاد&lt;/a&gt;&lt;br&gt;  دسته بندی خبر: &lt;a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'&gt;پزشکی&lt;/a&gt;</description>
			<link>https://www.ghatreh.com/news/nn14031121583742355456/%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B1%DA%AF-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%AF%D8%B1%D8%B5%D8%AF-%DA%A9%D9%85%D8%AA%D8%B1-%D8%B4%D8%AF</link>
			<pubDate>2025-02-04 05:43:42</pubDate>
			<image>https://cdn.donya-e-eqtesad.com/thumbnail/tPDdVAsR28wm/CjRxp5qG1cmEWIlhaH818SDXWP2hNFnwfxyAiaICmUsGadYJ8OFNnlSj37wf3nzT_KglO0XoLDej22-b--HhLWynkjodOUWm58JwfkvsgOhLe02csxIZ5g,,/%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C+%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86.jpg</image>
			</item>

			<item>
			<title>تاثیر فعالیت بدنی بر کاهش پیشرفت سرطان</title>
			<source>دولت بهار</source>
			<description>یافته های یک پژوهش نشان می دهد انجام فعالیت بدنی منظم قبل از تشخیص سرطان احتمالاً خطر پیشرفت این بیماری و مرگ ومیر را کاهش می دهد. - ت&#x627;ثی&#x631; &#x641;&#x639;&#x627;&#x644;یت &#x628;د&#x646;ی &#x628;&#x631; ک&#x627;&#x647;&#x634; پی&#x634;&#x631;&#x641;ت &#x633;&#x631;&#x637;&#x627;&#x646; ی&#x627;&#x641;ت&#x647; &#x647;&#x627;ی یک پ&#x698;&#x648;&#x647;&#x634; ...&lt;br&gt;  منبع خبر: &lt;a href='https://www.ghatreh.com/news/src/241-دولت-بهار/0/20'&gt;دولت بهار&lt;/a&gt;&lt;br&gt;  دسته بندی خبر: &lt;a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'&gt;پزشکی&lt;/a&gt;</description>
			<link>https://www.ghatreh.com/news/nn14031116219974758400/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%AA-%D8%A8%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%B1-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%D8%B1%D9%81%D8%AA-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86</link>
			<pubDate>2025-02-02 21:28:19</pubDate>
			<image></image>
			</item>

			<item>
			<title>تاثیر فعالیت بدنی بر کاهش پیشرفت سرطان</title>
			<source>ایرنا</source>
			<description>یافته های یک پژوهش نشان می دهد انجام فعالیت بدنی منظم قبل از تشخیص سرطان احتمالاً خطر پیشرفت این بیماری و مرگ ومیر را کاهش می دهد. - تهران- ایرنا- یافته های یک پژوهش نشان می دهد انجام فعالیت بدنی منظم قبل از تشخیص سرطان احتمالاً خطر پیشرفت این بیماری و مرگ ومیر را کاهش می دهد.&lt;br&gt;  منبع خبر: &lt;a href='https://www.ghatreh.com/news/src/2-ایرنا/0/20'&gt;ایرنا&lt;/a&gt;&lt;br&gt;  دسته بندی خبر: &lt;a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'&gt;پزشکی&lt;/a&gt;</description>
			<link>https://www.ghatreh.com/news/nn14031155242620948480/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%AA-%D8%A8%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%B1-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%D8%B1%D9%81%D8%AA-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86</link>
			<pubDate>2025-02-02 18:20:37</pubDate>
			<image>https://img9.irna.ir/d/r2/2024/06/29/4/171246659.jpg</image>
			</item>

			<item>
			<title>تاثیر ورزش بر پیشگیری و مهار فشارخون بالا</title>
			<source>فرتاک نیوز</source>
			<description>مهم است بدانیم، نداشتن فعالیت بدنی با فشارخون بالا مرتبط است. برای مبتلایان به فشارخون بالا و یا پیشگیری از این مشکل، هیچ وقت شروع فعالیت بدنی دیر نیست. -  ، افزایش فعالیت بدنی منجر به حفظ سلامت قلب و عروق و کاهش فشارخون می شود و خطر بیماری و سکته قلبی را کاهش می دهد. به ...&lt;br&gt;  منبع خبر: &lt;a href='https://www.ghatreh.com/news/src/175-فرتاک-نیوز/0/20'&gt;فرتاک نیوز&lt;/a&gt;&lt;br&gt;  دسته بندی خبر: &lt;a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'&gt;پزشکی&lt;/a&gt;</description>
			<link>https://www.ghatreh.com/news/nn14030715446275414016/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%A8%D8%B1-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D9%88-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7</link>
			<pubDate>2024-10-01 22:47:26</pubDate>
			<image>https://cdn.fartaknews.com/thumbnail/lKokcnTd442X/p_IUuvJQB-2mJilBKQWxvv8TrtFlcIQOPXLLfDxtDENzotcDP3Q1Dc7PlnUnZAS5qFBbEb8vka1tBgiz1BZj9GeEXsAdPdWgUOd32pnoKJE2oCJ5XdTmeg,,/1.jpg</image>
			</item>

			<item>
			<title>فعالیت  بدنی آخر هفته می تواند خطر ابتلا به 200 بیماری را کاهش دهد</title>
			<source>رویداد 24</source>
			<description>آیا شما هم جزو کسانی هستید که وقت کافی برای انجام فعالیت های ورزشی به صورت روزانه ندارند؟ نگران نباشید تحقیقات جدید نشان داده است که تمرینات فشرده در آخر هفته نیز می تواند مانند ورز ش های منظم روزانه خطر ابتلا به بیش از 200 بیماری از جمله فشار خون بالا و دیابت را کاهش دهد. ...&lt;br&gt;  منبع خبر: &lt;a href='https://www.ghatreh.com/news/src/94-رویداد-24/0/20'&gt;رویداد 24&lt;/a&gt;&lt;br&gt;  دسته بندی خبر: &lt;a href='https://www.ghatreh.com/news/cat/medical-پزشکی/0/20'&gt;پزشکی&lt;/a&gt;</description>
			<link>https://www.ghatreh.com/news/nn14030721653439019008/%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%AA-%D8%A8%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%87-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C</link>
			<pubDate>2024-09-26 19:20:21</pubDate>
			<image>https://www.rouydad24.ir/files/fa/news/1403/7/5/980594_122.jpg</image>
			</item>

			</channel></rss>