راه های طبیعی برای کاهش اسید اوریک در بدن

بدن شما اسید اوریک را از طریق کلیه ها و ادرار فیلتر می کند.

اگر در رژیم غذایی خود مقدار زیادی پورین مصرف می کنید، یا اگر بدن شما نتواند به اندازه کافی سریع از شر این محصول جانبی خلاص شود، - اسید اوریک می تواند در خون شما انباشته شود.

چگونه اسید اوریک بدن را کاهش دهیم؟ اسید اوریک یک محصول زائد طبیعی از هضم غذاهای حاوی پورین است.

پورین ها در مقادیر بالایی در برخی غذاها یافت می شوند مانند: گوشت قرمز، گوشت های اندام، ساردین، آبجو.

پورین ها نیز در بدن شما تشکیل و تجزیه می شوند.

به طور معمول، بدن شما اسید اوریک را از طریق کلیه ها و ادرار فیلتر می کند.

اگر در رژیم غذایی خود مقدار زیادی پورین مصرف می کنید، یا اگر بدن شما نتواند به اندازه کافی سریع از شر این محصول جانبی خلاص شود، اسید اوریک می تواند در خون شما انباشته شود.

سطح طبیعی اسید اوریک کمتر از 6.

8 میلی گرم در دسی لیتر است.

سطح اسید اوریک بالا (بیش از 6.

8 میلی گرم در دسی لیتر) به عنوان هیپراوریسمی شناخته می شود.

این می تواند منجر به بیماری به نام نقرس شود که باعث مفاصل دردناکی می شود که کریستال های اورات را جمع می کنند.

همچنین می تواند خون و ادرار شما را بیش از حد اسیدی کند.

اسید اوریک به دلایل زیادی می تواند در بدن شما جمع شود.