توصیه های کرونایی؛ مصرف کافیین را کاهش دهید

در اماکن شلوغ، در اتوبوس، شعب بانک، تاکسی، مطب پزشکان و در مراکز درمانی شلوغ از 2 ماسک استفاده کنید.

- *اگر علایم سرماخوردگی دارید، در مراسم عزاداری شرکت نکنید.

*از دست زدن به چشمان، بینی، یا دهان خود با دست های کثیف پرهیز کنید.

*اجتناب از لمس چشم ها، بینی و دهان با دستان آلوده را به کودکان و دانش آموزان بیاموزید.

*افراد قبل و بعد از استفاده از ماسک، غذا خوردن، اجابت مزاج، لمس دستگیره در، دکمه های عابر بانک و سایر سطوح آلوده حتماً دست هایشان را به آب و صابون بشویند.

*برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا مصرف سبزیجات را فراموش نکنید.

*در ایام شیوع بیماری از خرید مواد غذایی روباز خودداری کنید.

*در ایام شیوع بیماری از تماس نزدیک با حیوانات خودداری کنید.

*قبل و بعد مراقبت از بیمار مبتلا به کرونا دستان خود را بشویید.

*در صورتی که فرد در محیط پر رفت و آمد نبوده و با سطوح آلوده در تماس نیست شستشوی دست ها به مدت هر دو ساعت یکبار کفایت می کند.

*ضدعفونی (برای سطوح زنده) و گندزدایی (برای سطوح غیر زنده) باید به صورت مرتب انجام شود.

*برای ضدعفونی باید از محلول های پایه الکل (76 درصد) و برای گندزدایی از محول های پایه کلر استفاده شود.