مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 23 مهر 1400 ساعت 22:452021-10-15پزشكي

خوراکی هایی که عمرتان را طولانی می کنند


محققان می گویند مصرف اسیدهای چرب در آجیل، دانه ها و روغن های گیاهی با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی مرتبط است.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازهمشهری آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس نوشت: یک مطالعه نشان می دهد که مصرف زیاد آلفا لینولنیک اسید (ALA) که عمدتا در آجیل، دانه ها و روغن های گیاهی یافت می شود با خطر کمتر مرگ ناشی از همه دلایل و به ویژه و مرگ و میر بیماری های قلبی عروقی یافت شد، به طوری که افزایش 1 گرم در روز در مصرف ALA (معادل یک قاشق غذاخوری روغن کانولا یا 0.

5 اونس روغن گردو) با 5 درصد خطر کمتر ناشی از مرگ و میر بیماری های قلبی عروقی مرتبط بود.

با توجه به طراحی مشاهده ای مطالعات گنجانده شده، نمی توان علیت را تعیین کرد، همچنین محققان نمی توانند این احتمال را که سایر عوامل ناشناخته یا خطاهای اندازه گیری مواد غذایی و مواد مغذی بر نتایج آن ها تاثیر گذاشته است، رد کنند؛ با این وجود استفاده از معیارهای ورود به مطالعه دقیق همراه با ارزیابی دقیق و سیستماتیک کیفیت مطالعه نشان می دهد که نتیجه گیری آن ها قوی است.

به این ترتیب، آن ها می گویند مطالعه آن ها به شواهدی از مزایای بالقوه اسیدهای چرب اشباع نشده برای سلامتی می افزاید و نتیجه می گیرند: مطالعات بیشتر باید ارتباط بین ALA و طیف وسیع تری از علل مرگ را بررسی کنند تا ارزیابی جامع

آخرین اخبار سرویس:
کاهش کرونا حاصل تکمیل واکسیناسیون/لزوم تزریق دز یادآور

مبتلایان به آسم در هوای سرد و آلوده از منزل بیرون نروند

احتمال ترکیب کرونا و سرماخوردگی و خلق امیکرون

بروز بیشتر اُمیکرون در واکسن نزده ها و مبتلایان قبلی

احتمال ابتلا به اُمیکرون در کدام گروه سنی بیشتر است؟

SMA چه نوع بیماری است؟

انگور اثرات مفیدی بر سلامت روده دارد

احتمال ابتلا به اُمیکرون در کدام گروه سنی بیشتر است؟

اجرای طرح امداد زمستانی اورژانس دانشگاه علوم پزشکی مشهد

توسعه نقش پرستاری در جامعه از برنامه های اصلی وزارت بهداشت است

فواید معجزه آسای عرق کاسنی برای سالمندان

مشارکت مردم در جریان شیوع کرونا ستودنی است

اختلال شناختی خفیف در افراد مسن اغلب از بین می رود

کاهش بستری های کرونا در کرمانشاه/ موردی از فوت ثبت نشد

افزایش چشمگیر شکایت از مدارس به دلیل عدم رعایت پروتکلهای ضدکرونا

شلغم؛ خوراک روزهای سرد زمستانی

کاهش تعداد بیماران بستری در اردبیل به 149 نفر/ فوت سه نفر در اثر ابتلا به کرونا

میان وعده مناسب با ایام کرونا برای دانش آموزان/تاثیرات نامطلوب حذف صبحانه بر حافظه کودکان

خواص بی نظیر دمنوش یک ادویه؛ از سندروم تخمدان پلی کیستیک تا کلسترول

هشدار معاون وزیر بهداشت نسبت به وضعیت بحرانی جمعیت در آینده  

بازی های رایانه ای، نجات بخش حافظه سالمندان

دانشمند برتر دانشگاه های علوم پزشکی در جشنواری رازی معرفی می شود

تاثیر مصرف تریاک بر قلب

دانشمند برتر دانشگاه های علوم پزشکی در جشنواری رازی معرفی می شود

روزی دیگر بدون فوتی کرونایی در کرمانشاه/ 199 بیمار بستری هستند

لزوم تزریق دز سوم واکسن کرونا برای افراد بالای 40 سال/اعمال محدودیت برای واکسن نزده ها

خواص دارچین برای سلامتی را بشناسید

تاثیر مصرف تریاک بر قلب

احتمال ابتلا به اُمیکرون در کدام گروه سنی بیشتر است؟

ترمیم رگ آئورت پاره شده برای اولین بار در یزد

نگرانی محققان از وضعیت بازماندگان کووید 19 شدید

چهره شپش سر، در زیر میکروسکوپ!

رژیم غذایی برای کاهش چربی شکمی

وضعیت رنگ بندی کرونا در هرمزگان چگونه است؟

احتمال ابتلای مجدد به کرونا با سویه اومیکرون چقدر است؟

نظام سلامت نیازمند پرستار؛ پرستار نیازمند کار!

4 خاصیت شگفت انگیز انجیر

پاسخ به چند پرسش در مورد «اومیکرون»

دستور وزیر بهداشت برای برپایی نماز جماعت در کلیه فضا های دانشگاهی

کدام مواد غذایی کپک زده را می توان مصرف کرد؟

اهمیت تزریق دوز سوم واکسن کرونا باید اطلاع رسانی شود

اثرات فوق العاده نماز بر ژن های بدن از زبان جراح سرطان + فیلم

نوبت تزریق دز سوم واکسن به چهل ساله ها رسید

اومیکرون در انگلیس به سرعت در حال افزایش است

مردانی: واکسن بزنید تا اومیکرون نگیرید

موفقیت محققان کشور در ساخت ابزار جراحی آندوسکوپی یک بار مصرف

ابتلای دو نفر دیگر به اومیکرون در هند

4 مرکز غیرمجاز خدمات پزشکی در گناوه پلمب شد

افزایش چشمگیر شکایت از مدارس به دلیل عدم رعایت پروتکلهای ضدکرونا

ویزیت و مشاوره رایگان بیماران دیابتی و بیماران دارای زخم های خاص در دارالشفا مسجد جمکران

لبخند زندگی به 3بیمار هموطن نیازمند به عضو

فیلم/ فاجعه یک کادر پزشکی در زمین فوتسال

6 ترفند و 4 ورزش ساده برای درمان خروپف

آنتی بیوتیک ها در درمان «کرونا» موثرند؟

لبخند زندگی به 3 بیمار هموطن نیازمند به عضو

4 تاثیر عجیب فصل پاییز بر بدن انسان

تزریق بیش از 950 هزار واکسن کرونا در کهگیلویه وبویراحمد

نوبت تزریق دز سوم واکسن به چهل ساله ها رسید

تأثیر آلودگی هوا بر جنسیت نوزادان

کاهش سن ابتلا به سرطان سینه در چهارمحال و بختیاری

کیت تشخیص اُمیکرون امروز وارد ایلام می شود

خطر مبتلاشدن دوباره به ویروس «اومیکرون» چقدر است؟

چرا وزوز گوش اتفاق می افتد؟

18 آذر؛ بازگشت رسمی تماشاگر به سکو های خالی

چه افرادی نباید از تخم شربتی استفاده کنند؟

آذربایجان غربی طی 24 ساعت گذشته یک فوتی کرونایی داشت

هوا سرد و آلوده است؛ مبتلایان به آسم بیرون نروند

علائم زنگ خطر سکته مغزی

خواص سبزی جعفری برای سلامت کلیه ها

آب نخوریم این بیماری ها به سراغ مان می آید!

درمان خروپف با چند ورزش ساده و درمان مؤثر

مبتلایان به آسم در هوای سرد و آلوده از منزل بیرون نروند

علت وقفه تنفسی در خواب/ آپنه را چگونه درمان کنیم؟

علائم التهاب معده کدامند؟

ابلاغ وزیر بهداشت برای برپایی نماز جماعت در فضاهای دانشگاهی

محموله 38 هزارتایی واکسن پاستوکووک پلاس به خوزستان رسید

شایع ترین بیماری های «چشمی» جوانان

توصیه های بهداشتی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان در آستانه فرارسیدن فصل سرما

طرز تهیه کیک هندوانه بدون فر، ویژه شب یلدا

احتمال بروز بیماری کووید-19 در میان افرادی با گروه خونی خاص

مبتلایان به آسم در هوای سرد و آلوده از منزل بیرون نروند

هواپیمایی کشور برای پیشگیری از ورود امیکرون چه کرد؟

8 بیماری با نشانه پا های سرد

سرنگ و سوزن های آلوده عامل اصلی انتقال «اچ آی وی»/ ارائه خدمات مراقبی در 200 مرکز

ستاری: زیست بوم فناوری و نوآوری بازار واردات تجهیزات پزشکی را محدود کرد

خواص شگفت انگیز نعناع فلفلی برای سلامتی

خواص ادویه خوش طعم و بو برای سلامتی

پاسخ به چند پرسش در مورد سویه اُمیکرون

اهمیت تزریق دوز سوم واکسن کرونا باید اطلاع رسانی شود

احتمال ابتلای مجدد به کووید با سویه اُمیکرون چه میزان است؟

هشدار یک فوق تخصص به بیماران آسمی

رفتار اجتماعی افراد 15 ساله و بیش تر در ایران/ اینفوگرافیک

بنا به این دلایل شغل شما باعث چاقی تان است!

مبتلایان به آسم در هوای سرد و آلوده از منزل خارج نشوند

واکسن بزنید تا اومیکرون نگیرید

پاسخ به چند پرسش در مورد سویه اُمیکرون

لزوم تزریق دوز سوم واکسن کرونا برای افراد بالای 40 سال/اعمال محدودیت برای واکسن نزده ها

واکسن بزنید تا اومیکرون نگیرید

3 فوتی مشکوک با تزریق آمپول در سیرجان | تایید فوت 2 نفر در یک درمانگاه

درمان خروپف با چند روش ساده

خوراکی هایی که عمرتان را طولانی می کنند

خوراکی هایی که عمرتان را طولانی می کنند