مطالب مرتبط:
کنترل کیفی شرکت مواد غذایی
استخدام حسابدار در شرکت پخش مواد غذایی در همدان
تیرویید و تاثیر آن روی چشم ها
وحید شمسایی: شایعه کم کاری بازیکنان تیم ملی حرف زشتی است
آماده باش ارتش انگلیس برای مقابله با بحران سوخت
-149 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 6 مهر 1400 ساعت 15:002021-09-28پزشكي

اگر کم کاری تیرویید دارید با این مواد غذایی سوخت و سازتان را بالا ببرید


کم کاری تیرویید اختلالی است که در آن غده تیرویید ضعیف شده و کمتر هورمون تولید می کند.

به همین دلیل، افرادی که دچار کم کاری تیرویید هستند متابولیسم تند و مناسبی ندارند.

- چگونه کم کاری تیرویید را درمان و سوخت و سازتان را افزایش دهیدیکی از راه های خوب رفع کم کاری تیرویید، کاهش علائم به وسیله ی یک سری از عادت ها جهت بالا بردن سوخت و ساز بدن است.

مجموعه ای از واکنش های شیمیایی، مسئول تبدیل انرژی گرفته شده از غذا به سوخت مورد نیاز بدن هستند.

این دسته از واکنش ها به عملکرد سیستم گوارش، سلامت قلب و عروق و خیلی دیگر از سیستم های بدن نیز مربوط می شوند.

سوخت و ساز بدن شما به راحتی می تواند تغییر کرده و از جهت کاهش وزن و بهبود سلامتی با نیازهای شما منطبق شود.

یکی از راه های رسیدن به این موقعیت، افزایش مصرف غذاهای سالمی است که غنی از موادی هستند که عملکرد غده تیرویید را تقویت می کنند.

همچنین لازم است که بیشتر ورزش کنید و هر شب هفت تا هشت ساعت بدون وقفه بخوابید.

غذاهایی که به سوخت و ساز بدن کمک می کنندوقتی تشخیص داده شد کم کاری تیرویید دارید لازم است تغییراتی در رژیم غذایی تان ایجاد کنید تا دچار افزایش وزن و دیگر پیامدهای این عارضه نشوید.

غذاهایی که در ادامه نام می بریم همگی از جهت تقویت عملکرد تیرویید و بهبود عارضه ی کم کاری تیرویید مفید هستند:غذاهایی که یُد زیاد دارندیُد یک ماده مغذی لازم برای عملکرد تیرویید است.

کمبود یُد می تواند به راحتی منجر به کم کاری تیرویید شود.

مصرف یُد به کنترل اضطراب و مشکلات گوارشی مانند انگل، التهاب و بدهضمی کمک می کند.

شما می توانید با مصرف غذاهای زیر یُد بدنتان را تامین کنید:
کلید واژه ها: کم کاری تیرویید - تیرویید - کم کاری - سوخت و ساز بدن - غده تیرویید - سوخت - عملکرد - افزایش - یکی از - سلامت - واکنش - سیستم - مواد غذایی - متابولیسم - قلب و عروق - سلامت قلب - نیاز - مواد - کاهش - کاهش وزن - سلامتی - هورمون - تولید - تغییر - غذایی - علائم - بهبود - مربوط - درمان - انرژی

آخرین اخبار سرویس:
روش ساده ای برای بازیابی حس بویایی بیماران کرونایی

چرا برخی واکسینه شده کرونایی می میرند ؟ | سالخوردگی و بیماری زمینه ای دلیل اصلی

واکسیناسیون در آذربایجان غربی از مرز 3 میلیون دوز گذشت

برکت از واکسن های دیگر بهتر و کم عارضه تر است/ تزریق عمومی دوز سوم محتمل است

این چهار ماده غذایی به سلامت و زیبایی مو کمک می کنند

568 هزار نفر در گلستان به طور کامل واکسینه شدند

افراد واکسینه نشده هر 16 ماه به عفونت مجدد مبتلا خواهند شد

کاهش سرعت سیر نزولی کرونا

عوارض واکسیناسیون در کودکان و نوجوانان تا 48 ساعت طبیعی است

رنگ بندی کرونایی کشور امروز شنبه یکم آبان/ 16 شهرستان در وضعیت قرمز

خارج شدن سنندج از وضعیت قرمز / قرمزشدن بانه و سقز

سحر خیز باش تا کامروا باشی...

آخرین گزارش روند بستری ناشی از کرونا/ روند نزولی شیوع بیماری در اکثر استان ها

رنگ نارنجی به مازندران بازگشت

واکنش به فعالیت فروشگاه های آنلاین فرآورده های سلامت/اجازه نمی دهیم با جان مردم بازی کنند

عواملی که ما را از پیک ششم کرونا دور نگه می دارد

سقوط مرگبار 4 همدانی از درخت گردو

آیا قرص کرونا جایگزین واکسن می شود؟  

دلایل مرگ در بین واکسن زده ها

کاهش سرعت سیر نزولی کرونا /نگرانی از اوج گیری دوباره بیماری

118 مورد ابتلا و فوت 4 بیمار کرونایی دیگر در ایلام

اجرای واکسیناسیون سرخک، سرخجه و اوریون از 8 آبان در سیستان و بلوچستان

معجزه کاهش وزن با مصرف این ماده غذایی

کرونا و سلامت؛ تأثیر پاندمی بر بهداشت قاعدگی زنان / تأثیر فقر بر بهداشت قاعدگی

5 دلیل احتمالی کبودی در بدن

شهرستان های سقز و بانه در وضعیت قرمز کرونایی قرار گرفتند

طرز تهیه آش رشته | ترفند جا افتادن آش به سبک مادربزرگ ها

اثرات شگفت انگیز موسیقی بر جسم و روح انسان ها

استراتژی جدید محققان برای درمان مننژیت/تلاش برای استفاده از سلول های ایمنی بدن به جای آنتی بیوتیک

تاثیرات مثبت ورزش بر سلامت روان

خوراکی هایی که ریزش مو را تشدید می کند

کدام ویتامین ها افسردگی را درمان می کند؟

در این زمان ها آب ننوشید

آب پرتقال به مقابله با التهاب کمک می کند

عوارض مصرف نوشیدن بیش از اندازه چای را بدانید

اسیدهای چرب اُمگا 3 منبع انرژی و حفظ ساختار سلول های بدن

7 میوه پرخاصیت که در پاییز حتما باید بخورید

طلای مایع بزنید تا از این سرطان دور شوید

خارج شدن شهر سنندج از وضعیت قرمز کرونایی

اثرات شگفت انگیز موسیقی بر جسم و روح انسان ها

اینفوگرافیک / چند راه ساده برای بهبود عملکرد کبد

آیا می توان واکسن کرونا و سایر واکسن ها را همزمان تزریق کرد؟

مصرف سیر برای این افراد ممنوع است!

این غذاها را نخورید تا ریزش مو نگیرید

لاغری / کاهش وزن از طریق افزایش چربی قهوه ای

کلید طول عمر بیشتر و لاغر ماندن را بدانید

اعلام نظر سازمان جهانی بهداشت درباره واکسیناسیون همزمان علیه آنفلوانزا و کرونا

با این داروی چربی خون کرونا را ضربه فنی کنید

این نشانه در دهان خبر از دیابت نوع2 می دهد

هفت قاتل افسردگی خود را بشناسید

این میوه روی سلامت روان تان تاثیر می گذارد

درمان تمام عفونت های بدن با این سبزی دم دستی

فواید بیشمار هویج؛ از کنترل فشار خون تا بهبود کارکرد دستگاه گوارش

علل ژنتیکی مقاومت دارویی در بیماری سل شناسایی شد

واکسیناسیون تنها راه برای مقابله با فاجعه کرونا است

تست شخصیت شناسی حروف انگلیسی که شخصیت شما را برملا خواهد کرد!

ساخت محلول قوی دفع حشرات با شامپو

درمانی جدید برای آلزایمر و پارکینسون

نتایجی عجیب به دست آمده از «آب پرتقال»

روش ساده ای برای بازیابی حس بویایی بیماران کرونایی

خواص باورنکردنی کلم قمری که متعجبتان می کند

27 خاصیت دارویی و درمانی نعناع بیابانی

پنج دلیل احتمالی کبودی در بدن

سید حسن قاضی زاده هاشمی را بیشتر بشناسید

بیماری های قلبی در کمین این افراد!

چند درصد فوتی های کرونا در ایلام واکسن دریافت نکرده بودند؟

واکسن فایزر تاثیر 91 درصدی بر روی کودکان دارد

درمان فوری آلزایمر و پارکینسون

امکان صدور کارت واکسن برای اتباع خارج از کشور که در ایران واکسن زده اند، فراهم شد

چهار فایده فوق العاده چغندر برای پوست

زمان مناسب مصرف انواع ویتامین ها و مکمل ها

برگشت جلفا و مرند به وضعیت قرمز کرونایی/تبریز همچنان نارنجی

پذیرش 62 بیمار کرونایی در مازندران/ 2 کرونایی فوت کردند

پیگیری جذب و تبدیل وضعیت نیروهای پرستاری

فال روزانه 1 آبان 1400

مصرف سیر برای چه کسانی ممنوع است؟

اگر در تنهایی دچار حمله قلبی شدیم چه کنیم؟

تاثیر داروی دیابت نوع 2 در کاهش خطر بستری و مرگ کرونا

هر آنچه که درباره «کم شنوایی» نمی دانید

پاییز و زمستان این غذا ها را بخورید

این غذا ها را نخورید تا ریزش مو نگیرید

چه کسانی نباید سیر بخورند؟

18 نفر به آمار مبتلایان به کرونا در استان زنجان افزوده شد

درمان لرزش دست؛ علت لرزش دست چیست؟

با این رژیم غذایی مقابل چاقی و دیابت بایستید

اگر این حالت را دارید، در جوراب خود پیاز بگذارید!

فواید بیشمار هویج؛ از کنترل فشار خون تا بهبود کارکرد دستگاه گوارش

شهادت آمنه سلگی با 2 فرزند در نهاوند / همه گریستند! + عکس

مادر مشهدی چهار قلو به دنیا آورد

تسریع واکسیناسیون در کهگیلویه و بویراحمد

6 روز بدون فوتی کرونا در هرمزگان در مهرماه/ شمار بستری ها 172 نفر شد

نکاتی درباره جویدن و قورت دادن آدامس

آمار بستری های کرونایی در یزد به 432 نفر رسید

آمار کرونا هرمزگان 30 مهر؛ بدون فوتی و 172 بستری

درمان ریزش موی سکه ای؛ علت ریزش موی سکه ای چیست؟

حضور محرم و یکی از کارکنان هم جنس در سونوگرافی زنان الزامی است

علت جوش چانه چیست؟

مادر مشهدی چهار قلو به دنیا آورد

آمار کرونا قزوین 30 مهر؛ 3 فوتی و 57 ابتلای جدید

بهترین رژیم غذایی مناسب قلب را بشناسید

اگر کم کاری تیرویید دارید با این مواد غذایی سوخت و سازتان را بالا ببرید

اگر کم کاری تیرویید دارید با این مواد غذایی سوخت و سازتان را بالا ببرید